Istun vasen jalka allani koukussa, vasemman jalan jalkaterä siis pyllyn alla ja sen reisi sekä sääri sohvaa vasten, oikea jalka on sen edessä koukussa, jalkapohja sohvassa kiinni ja reisi sekä sääri pystyssä. Näin ei satu häntäluuhun eikä selkään. Paino aavistuksen enempi vasemmalla lonkalla. Tuolilla istun risti-istunnassa samasta syystä.
Istun vasen jalka allani koukussa, vasemman jalan jalkaterä siis pyllyn alla ja sen reisi sekä sääri sohvaa vasten, oikea jalka on sen edessä koukussa, jalkapohja sohvassa kiinni ja reisi sekä sääri pystyssä. Näin ei satu häntäluuhun eikä selkään. Paino aavistuksen enempi vasemmalla lonkalla. Tuolilla istun risti-istunnassa samasta syystä.