Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Biohakkasin itseni näillä lisäravinteilla. Nyt on energiaa ja uusi elämä
15.07.2020 |
L-teaniini 100mg aamukahvin kanssa, poistaa kofeiinin haittavaikutukset, kuten tärinän.
Kreatiini, Ubiqino Q10, EAA= Essential Aminoa acids.
CBD-öljy ennen nukkumaanmenoa
magnesium, Luuliemi
Kommentit (13)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Teaiini on kemiallisesti sama kuin kahvin kofeiini. Miksi edes juot kahvia? Juo vihreää teetä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No, kerro nyt lisää. Millaisia pitoisuuksia söit? Ja miten se biohakkaus näkyy?
Vierailija kirjoitti:
No, kerro nyt lisää. Millaisia pitoisuuksia söit? Ja miten se biohakkaus näkyy?
jos oikein tekee niin mustelmina. Muuten on hakattu liian kevyesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
L-teaniini 1 mittalusikallinen (0,3 ml) 150mg rauhoittaa ja aamukahvin seassa ei tuo levottomuutta
Kreatiini (1tl/pv)tuo energiaa ja tuntuu jaksavan helpommin urheilusuoritukset.
Ubiqinone Q10 (1kpl aterian yhteydessä) lisää solujen energisyyttä eli tuottaa ATP:ta(adenosine triphosphate ). Ikääntyessä luonnollinen tuotanto vähenee
EAA(essential amino acids) Palautumiseen ja lihasvoimaan ja kasvuun jos olen treenannut. Lisään smoothien sekaan.
CBD-öljy pari tippaa ennen nukkumista rauhoittaa mieltä.
Luuliemeä heitän välillä ruuan sekaan koska ravitsee niveliä.
Muut joita käytän välillä jos muistan: Magnesium, D-vitamiini, Omega3.
Useasti pidän pitempiäkin taukoja etten käytä kaikkia ja saatan testailla muita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulle ei sovi jostain syystä ubiqinoni ollenkaan, L-teaniini rauhoittaa lievästi kyllä. Mua piristää modafiliini, rauhoittumiseen käytän Xanoria. En ole luontaistuotteista löytänyt yhtä tehokkaita aineita. vaikka monia olen kokeillut. Now Foodsin Acai-kapseleita olen kyllä käyttänyt jo pitkään. Niillä on piristävä vaikutus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Älä hakkaa itseäsi vaikka onhan se parempi kuin viiltely.