Lue keskustelun säännöt.
Nitisevätkö ja natisevatko nikamasi?
08.05.2013 |
Itse olen 40+ ja noudattanut vähärasvaista ruokavaliota ja paino vain hieman enää yli normaalin.Kauheita niksahduksia ja naksahduksia vaan kuuluu kun vaihtelee asentoa ihan vaikka töissä. Onko normaalia?? Vai mistä johtuu?
Ekana tulee mieleen kyllä rasvan puute kuin koneissa, voisko olla sitä?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tarkoitat siis nimenomaan selkärangan nikamia? Kyllä mulla ainakin nitisee tai oikeastaan PAUKKUU. Minulla on löysä ranka ja huonossa kunnossa tukilihakset. Omaa laiskuutta, kun en saa treenattua..
Minulla nitisee ja natisee myös muutkin nivelet. En voi hiipiä yllättämään ketään kun kauhea napse käy kokoajan..