Vain lapset ja urpot syö välipaloja

Niin minäkin. T. Yksi niistä urpoista.

Mitkä ovat nämä ruoka-ajat ja kuka ne päättää?

Viisaat eivät kommentoi toisten syömisiä.

Sori, mä ihan vahingossa söin mansikoita ja herneitä tänäön välipalaksi.

Iiiik

Näin on. Verensokeri on huono tekosyy mättää parin tunnin välein.

Ei ne edes maistu jos syö ravitsevaa ruokaa muuten

Minä syön ruoka-aikoina mm. välipaloja.

Okei. Kiva, kun kerroit.

Jos on normaalit, terveet elämäntavat, eikä istu persiillään koko päivää, niin sitä ruokaakin kuluu enemmän. Ei esimerkiksi kukaan urheilija syö vain 2 tai 3 kertaa päivässä.

Tää on totta meillä töissä on 2 Urpoa ja ne syö välipalaa. Se kuuluu Urpojen tyyliin. Aina jos nään jonkun syömässä välipalaa, arvaan heti ton nimi on Urpo.

Vierailija kirjoitti:

Mitkä ovat nämä ruoka-ajat ja kuka ne päättää?

Jokainen päättää ihan itse.  Vain lapset ja urpot ei iihen pysty.

Välipalahullu tuli taas saarnaamaan.

Vierailija kirjoitti:

Välipalahullu tuli taas saarnaamaan.

Ylipainoinen välipalan mussuttaja ärähti heti :)

Hieno provo :D

Itsehän syön parin tunnin välein jotain, siis joko kunnon aterian tai vähän kevyemmän väliaterian. Jos en söisi säännöllisesti niin verensokerini laskisi, tulisi heikko olo ja laihtuisin. Ja en ole läski.

t. BMI 16,5

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Välipalahullu tuli taas saarnaamaan.

Ylipainoinen välipalan mussuttaja ärähti heti :)

En mä ole ylipainoinen, eikä mulla ole myöskään pakkomiellettä ihan vieraiden ihmisten ruokailuista. Mun päivään kuuluu välipala, lounaan ja iltaruuan väliin. Toivottavasti kärsit siitä kovasti.

Vierailija kirjoitti:

Hieno provo :D

Itsehän syön parin tunnin välein jotain, siis joko kunnon aterian tai vähän kevyemmän väliaterian. Jos en söisi säännöllisesti niin verensokerini laskisi, tulisi heikko olo ja laihtuisin. Ja en ole läski.

t. BMI 16,5

Säännöllinen ei tarkoita samaa kuin usein.  Verensokeria muuten hallitaan ruuan sisällöllä, ei ruokailujen määrällä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hieno provo :D

Itsehän syön parin tunnin välein jotain, siis joko kunnon aterian tai vähän kevyemmän väliaterian. Jos en söisi säännöllisesti niin verensokerini laskisi, tulisi heikko olo ja laihtuisin. Ja en ole läski.

t. BMI 16,5

Säännöllinen ei tarkoita samaa kuin usein.  Verensokeria muuten hallitaan ruuan sisällöllä, ei ruokailujen määrällä.

Miksi koet, että sun pitää huolehtia muiden syömisestä? Anna olla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hieno provo :D

Itsehän syön parin tunnin välein jotain, siis joko kunnon aterian tai vähän kevyemmän väliaterian. Jos en söisi säännöllisesti niin verensokerini laskisi, tulisi heikko olo ja laihtuisin. Ja en ole läski.

t. BMI 16,5

Säännöllinen ei tarkoita samaa kuin usein.  Verensokeria muuten hallitaan ruuan sisällöllä, ei ruokailujen määrällä.

Olet aivan oikeassa. Kaikki ei vain tajua, löytävät tekosyitä usein syömisilleen.  Sairaushan sekin on.

Vierailija kirjoitti:

Säännöllinen ei tarkoita samaa kuin usein.  Verensokeria muuten hallitaan ruuan sisällöllä, ei ruokailujen määrällä.

Verensokerini ei kaikesta päätellen toimikaan täysin normaalisti, koska minun täytyy tosiaankin syödä parin tunnin välein. Ja noudatan ruokavaliota joka ei sisällä lainkaan lisättyä sokeria, eineksiä ja hiilareita syön myös vain kohtuullisesti.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Säännöllinen ei tarkoita samaa kuin usein.  Verensokeria muuten hallitaan ruuan sisällöllä, ei ruokailujen määrällä.

Verensokerini ei kaikesta päätellen toimikaan täysin normaalisti, koska minun täytyy tosiaankin syödä parin tunnin välein. Ja noudatan ruokavaliota joka ei sisällä lainkaan lisättyä sokeria, eineksiä ja hiilareita syön myös vain kohtuullisesti.

Verensokerisi toimisi aivan "normaalisti" jos söisit niin kuin sille olisi paras. Parin tunnin välein puputtaminen saa kenen hyvänsä verensokerin pomppimaan miten sattuu.