Kokemuksia pariterapiasta? Mies haluaa terapiaan minä en :(

Kokemuksia, pliis. Pitäisi sopia tänään.

Kyllähän siinä on tarkoitus kuulla molempia osapuolia. Sä voit kertoa oman mielipiteesi mistä johtuu että asiat ovat kuten ovat. Ei se ole mikään monologinäytelmä, jossa miehesi kertoo mistä ei sinussa pidä. Sinulla on myös puheenvuorosi kertoa omia ajatuksiasi.

Jos ette pysty keskenään juttelemaan ongelmista, niin pariterapia voi olla ihan hyvä paikka. Päätitte sitten jatkaa yhdessä tai erota, niin asia tulee ainakin käsiteltyä.

Me mentiin exän kanssa parisuhdeterapeutille mun ehdotuksesta, koska emme enää tehneet mitään yhdessä pariskuntana. Terapeutti kyseli exältäni, että mistä tämä johtuu. Se vastasi ettei vaan huvita. Minä olin aika hölmö ja jäin roikkumaan tuohon suhteeseen vielä pariksi vuodeksi tämän vastauksen jälkeen, vaikka toinen oli siinä kertonut ääneen ettei vaan huvita enää viettää kanssani kahdenkeskistä aikaa.

Vastauksia siis tulee, ne ei aina miellytä, mutta sellaista se totuus on. Menisin ja puhuisin asiat auki, meneekö ne siitä huonommaksi kuitenkaan? Vai jatkatteko kotona toistenne väistelyä, niin että mistään oikeasta ei puhuta?

Meillä se varmasti selvensi jonkin verran miehen ajatuksia tilanteesta. Mies myös sen jälkeen ymmäris paremmin että parisuhde kaipaa myös huoltoa, yhdessä tekemistä jne. Itse olin tyytyväinen että ehdotus tuli mieheltä.

Kyllä kannattaa mennä ja niitä on monen laisia. Esim. seksiparisuhdeterapiat on kivoja. Sieltä saa hyviä vinkkejä ja kotiläksyjä. mm. harrastakaa julkisella paikalla, tehkää sido minut ota minut leikkejä jne....

Itsetuntemuksesi voi pariterapiassa parantua, mutta se vaatii tietysti että jaksat ottaa vastaan ja käsitellä niitä asioita. Jos olet eroprosessin vuoksi jo valmiiksi tarpeeksi huonossa kunnossa, ei uuden(?) tiedon vastaanottaminen juuri nyt ehkä kannata.

Toisaalta, ero on pitkä prosessi ja voi olla että ne asiat tulevat sitten myöhemmin vastaan. Ehkä olisi parempi ja helpompi puhua niistä ammattilaisen läsnäollessa, juuri siksi että tilanne olisi tasapainoisempi.

Terapia selventää usein niitä ihan omia ajatuksia kun ne joutuu pukemaan kaikki sanoiksi ja miettimään mitä oikeastaan lopulta ajattelee ja tuntee. Siitä on siis usein hyötyä ihan itsetuntemuksen suhteen vaikka se ei parisuhdetta pelastaisikaan.

Kannattaa mennä eikä sinua siellä ole tarkoitus syyllistää. Nimenomaan terapeutin on tarkoitus kuulla molempia.

Eihän se mies ole kokonaan luovuttanut tai tehnyt päätöstä erosta, jos ehdottaa terapiaa. Se voi olla hyväkin juttu, jos terapeutti osaa asiansa. Aina ei tietysti tiedä. Omassa tilanteessa ei osunut terapeutti ensin kohdalleen, mutta toinen oli sitten parempi. Hän jututti meitä yhden kerran myös erikseen. Silloin kumpikin sai ihan rauhassa kertoa oman näkökulmansa tilanteeseen. 

Rankkaa se asioiden avaaminen tietysti on, mutta eihän parisuhteessa koskaan ole vain yksi osapuoli, joka vaikuttaa asioihin. Minusta tuota kannattaa ainakin kokeilla, ja miettiä vaikka siltä kannalta, että jos se toinen vaihtoehto on erota suoraan, niin haluatko sitäkään valita. Ja jos eroatte joka tapauksessa, se pariterapia voi auttaa senkin asian käsittelyssä.

Mene vain. MUtta jos terapiassa tunnet että mies pelaa siellä pelejä, niin älä jatka vaan eroa. Terapia on tarkoitettu niille jotka oikeasti haluavat apua parisuhteeseensa, ei lyömäaseeksi toista kohtaan jossain valtataistelussa.

Ehdottomasti kannattaa mennä, vaikka loppujen lopuksi eroaisittekin. Ei pariterapiassa syyllistetä eikä puhuta vain siitä, mitä toinen on tehnyt tai jättänyt tekemättä, vaan kyse on myös teidän keskinäisen kommunikaation parantamisesta.

Etsikää sellainen terapeutti ja suuntaus, joka sopii nimenomaan teille. Me olemme käyneet kahdella eri terapeutilla, joista ensimmäinen oli seurakunnan perhetyöntekijä, koulutettu psykoterapeutti kyllä, mutta en osannut kysellä enempää hänen suuntaustaan. Toinen oli tunnekeskeinen parisuhde -suuntautunut. Minulle se antoi valtavan paljon, mutta mieheni sanoi ettei hän koko aikana ymmärtänyt, mihin sillä pyrittiin. Kyseiseen suuntautumiseen perustuva parisuhdekurssi on muuten ainakin ollut netissä ilmaiseksi saatavilla, voitte myös aloittaa sen ihan kahden kesken. Netistä löytyy myös valtavasti muutakin parisuhdemateriaalia ja -harjoituksia.

Mene. Harvoissa tapauksissa terapeutti valitsee puolen, ja jos ottaa, niin ota ero. Esim. narsistit osaavat kietoa sen terapeutin pikkusormensa ympäri, jolloin kaikki vika on siinä toisessa.

Onko sinulla jotakin hävittävää jos menet?

Vierailija kirjoitti:

Mene. Harvoissa tapauksissa terapeutti valitsee puolen, ja jos ottaa, niin ota ero. Esim. narsistit osaavat kietoa sen terapeutin pikkusormensa ympäri, jolloin kaikki vika on siinä toisessa.

Itse en ole kuullut tilanteista joissa terapeutti olisi pystynyt estämään eron jos jompikumpi on sitä eroa edelleen terapian jälkeenkin halunnut.

Vierailija kirjoitti:

Mene. Harvoissa tapauksissa terapeutti valitsee puolen, ja jos ottaa, niin ota ero. Esim. narsistit osaavat kietoa sen terapeutin pikkusormensa ympäri, jolloin kaikki vika on siinä toisessa.

Meillä terapeutti oli mies ja kyllä hän tietyllä tavalla varmasti oli miehen puolella tai ymmärsi miehen ajatuksia paremmin kuin minun. Terapian hyödyn kannalta sillä oli se se vaikutus että mies ymmärisi sen vuoksi itsekin paremmin itseään.

Vierailija kirjoitti:

Onko sinulla jotakin hävittävää jos menet?

Ohiksena, pariterapia voi lisätä ongelmia silloin, jos jompi kumpi osapuoli on narsistisesti häiriintynyt. Voi käydä esim. niin, että jos alistettu kumppani uskaltaa puhua terapiassa ongelmista, joita toisen käytöksestä aiheutuu, narsistinen osapuoli kostaa tämän jälkikäteen, ja alistettu lakkaa puhumasta. Silloin terapeutille voi tulla kuva, että ongelmat johtuvat suurimmaksi osaksi siitä alistetusta osapuolesta, ja tämän itseluottamus voi vaurioitua entisestään, kun terapeutti liittoutuu kumppanin kanssa häntä vastaan.

Jos on tavallisemmista parisuhdeongelmista kysymys, niin silloin terapiaan lähtemällä ei voi ainakaan hävitä mitään.

Miettisin omassa päässä ensin miksi on kumppanista sellainen olo että haluaisi terapiaan vain sinua syyllistääkseen, jostainhan sekin tulee. Mullekin on yksilöterapiaa vailla ollut narsisti ehdottanut terapiaan menemistä yhdessä koska hänellä ei ole kykyä ottaa vastuuta omista tunteistaan. En tiedä tiedostiko itse miksi sinne muita halusi mukaan sen sijaan että yksin olisi mennyt mutta en mennyt. Eikä mennyt hänkään yksin, tietenkään, koska ongelma ei hänessä ollut.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onko sinulla jotakin hävittävää jos menet?

Ohiksena, pariterapia voi lisätä ongelmia silloin, jos jompi kumpi osapuoli on narsistisesti häiriintynyt. Voi käydä esim. niin, että jos alistettu kumppani uskaltaa puhua terapiassa ongelmista, joita toisen käytöksestä aiheutuu, narsistinen osapuoli kostaa tämän jälkikäteen, ja alistettu lakkaa puhumasta. Silloin terapeutille voi tulla kuva, että ongelmat johtuvat suurimmaksi osaksi siitä alistetusta osapuolesta, ja tämän itseluottamus voi vaurioitua entisestään, kun terapeutti liittoutuu kumppanin kanssa häntä vastaan.

Jos on tavallisemmista parisuhdeongelmista kysymys, niin silloin terapiaan lähtemällä ei voi ainakaan hävitä mitään.

Jos pariterapiassa ei uskalla tai halua puhua kaikista asioista kannattaa mennä sen myös yksilöterapiaan. Näin kävi myös meillä mies kävi puhumassa joistakin asioista myös itsekseen ei tosin saman terapeutin kanssa missä kävimme yhdessä pariterapiassa. vastaaja 3 ja 14

En lähtisi pariterapiaan. Omat tarpeeni ovat hyvin yksinkertaiset ja ihmissuhdetaitoni hyvät. Jos minun kanssani ei saa toimivaa suhdetta aikaiseksi, kannattaa lähteä eri teille, koska emme selvästi ole yhteensopivat.

Yleensä terapiaan tai parisuhdekursseille ei lähde ne joiden sinne pitäisi mennä vaan ne jotka sitä haluavat ja esim. haluavat jatkaa toimivassa parisuhteessa.

Mikä on vaihtoehto? Selkeästi suhteenne ei miehen mielestä toimi. Voit toki yrittää pitkittää tilannetta, mutta mihin se mielestäsi voi muka johtaa? Voithan toki valita myös eron, mikään ei pakota sinua(kaan) tietenkään yrittämään.