Lue keskustelun säännöt.
MUITA, joita harmittaa ulkonäkö ja nykyinen paino?
17.06.2020 |
Minulla on aikoinaan ollut taipumusta syömishäiriöön. Paino huidellut aikuisiällä aina alipainon rajoilla.
Nykyään on päinvastoin, painoni on ihan vuoden-parin sisällä noussut lähemmäs 20kg.
Hävettää nähdä tuttuja, tai ylipäätään liikkua missään. Yritän syödä vähemmän ja terveellisemmin.
Paino ei vaan millään laske. Millekään kitudieetille en halua ruveta, koska se vaikuttaa vastavuoroisesti heti mielialaani. Koen olevani masentunut.
Kommentit (49)
Vierailija kirjoitti:
Itellä on PCOS ja endometrioosi. PCOS pelkästään sai painon nousemaan, siihen lisäksi e-pillereistä johtuva painonnousu ja akne. En voi sietää ulkonäköäni. Lisäksi endometrioosin takia tehdyt leikkaukset jättivät vatsaan upean arpikokoelman..
Mulla myös endo. Kiva kun on huonona päivänä kuin viimeisillään raskaana... Vaikka paastoaisi koko päivän. Kun ei se riipu ruoasta lainkaan, kroppa vaan hajoamassa ihan muista syistä kuin ylensyönnistä. Bmi 21 ja maha valtava pallo. Enpä tule koskaan miestä ainakaan löytämään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lopeta siiderin ja alkoholin kittaus, liiallinen syöminen ja mene lääkäriin tutkimuksiin. Voi olla kilpirauhasesta johtuva ongelma, syöpä tai rasvamaksa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Itellä on PCOS ja endometrioosi. PCOS pelkästään sai painon nousemaan, siihen lisäksi e-pillereistä johtuva painonnousu ja akne. En voi sietää ulkonäköäni. Lisäksi endometrioosin takia tehdyt leikkaukset jättivät vatsaan upean arpikokoelman..
Mulla myös endo. Kiva kun on huonona päivänä kuin viimeisillään raskaana... Vaikka paastoaisi koko päivän. Kun ei se riipu ruoasta lainkaan, kroppa vaan hajoamassa ihan muista syistä kuin ylensyönnistä. Bmi 21 ja maha valtava pallo. Enpä tule koskaan miestä ainakaan löytämään.
Oma endoni ei aivan tuolla tavalla reagoi. Varmaan eri paikassa? Sitä en kuitenkaan ymmärrä että perustat omanarvontuntosi miehen saamiselle... 😴
SSSSSS kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Itellä on PCOS ja endometrioosi. PCOS pelkästään sai painon nousemaan, siihen lisäksi e-pillereistä johtuva painonnousu ja akne. En voi sietää ulkonäköäni. Lisäksi endometrioosin takia tehdyt leikkaukset jättivät vatsaan upean arpikokoelman..
Mulla myös endo. Kiva kun on huonona päivänä kuin viimeisillään raskaana... Vaikka paastoaisi koko päivän. Kun ei se riipu ruoasta lainkaan, kroppa vaan hajoamassa ihan muista syistä kuin ylensyönnistä. Bmi 21 ja maha valtava pallo. Enpä tule koskaan miestä ainakaan löytämään.
Oma endoni ei aivan tuolla tavalla reagoi. Varmaan eri paikassa? Sitä en kuitenkaan ymmärrä että perustat omanarvontuntosi miehen saamiselle... 😴
En kyllä sanonut sanaakaan omanarvontunteestani. Olisi kiva jos olisi kerran elämässä parisuhde ja mies. Ei ole, koska näytän rumalta. Se siitä. Olen silti sama ihminen kuin olisi miehenkin kanssa, mutta kyllä se harmittaa ettei saa tätä elämän osa-aluetta koskaan kokea (osaksi) sairauden takia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla oli toi harmitus tammikuussa 2019 kun vaaka näytti 80 kiloa ja pituutta on vaan 163 cm. Aloitin totaalisen elämöntapamuutoksen ja tänä kesänä on onni olla normaalipainoinen :)
Näin sen tein:
- pätkäpaasto eli päivän 2 ateriaa klo 12-20 välisenä aikana, ei välipaloja
- en laskenut kaloreita enkä mitään muutakaan
- päivä käyntiin kupillisella mustaa kahvia
- ”herkuista” (makeiset, limsat, sipsit, keksit, leivonnaiset etc.) en ole koskaan välittänyt eli ei toimenpiteitä
- pienempi ruokalautanen käyttöön eikä santsausta
- punnitus joka aamu ja lukemat ylös jotta pystyy seuraamaan trendiä
- 10 000 askelta päivässä ihan arjen askareissa, ei muuta liikuntaa
- sokerin välttely
- hampurilainen tai puolikas pizza kerran viikossa
- pe&la pari lasia kuivaa valkoviiniä tai skumppaa
Nyt BMI 23 ja pätkäpaastolla voisin jatkaa vaikka loppuelämän, näin voi syödä mitä mieli tekee kun vatsa on tottunut pienempiin annoksiin!
Vierailija kirjoitti:
Vertaistuki on ihana asia. :) Voi kunpa voitaisiin porukalla järjestää pienet kesäjuhlat. Tai vedettäisiin yhdessä biksut päälle ja rannalle nauttimaan Suomen kauniista kesästä!
Kuulostaa hauskalta. Ei suitten ylipainoisia mukaan kiitos. En jaksa kuunnella itsesäälissä rypeviä jokihylkeitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
KYLLÄ!!!!! Kun saisi -30 kiloa veks niin sitten olisin tyytyväinen. Taas menee yksi kesä pilalle tämän ylipainon takia :-(
160/84
Mikä menee pilalle. Ihan kivalta kuulostat noin muuten.
Itellä on PCOS ja endometrioosi. PCOS pelkästään sai painon nousemaan, siihen lisäksi e-pillereistä johtuva painonnousu ja akne. En voi sietää ulkonäköäni. Lisäksi endometrioosin takia tehdyt leikkaukset jättivät vatsaan upean arpikokoelman..