Lue keskustelun säännöt.
Alkoholissa yllättävän paljon kaloreita
06.06.2020 |
En ole aiemmin tullut ajatelleeksi, mutta tänään havahduin miettimään, miten paljon kaloreita on alkoholissa.
Olen vuosikausia tissutellut päivittäin viiniä, liköörejä ja olutta.
Syön normaalisti ja liikun paljon, mutta alkoholia tulee juotua runsaasti ja taidan olla jonkin sortin alkoholisti.
Nyt täytyy yrittää pistää korkki kiinni ettei paino pääse enää nousemaan.
Kommentit (10)
Yllättävän? Suuri osa ihmisistä on kyllä tämän tienneet jo vuosia..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On..piru vietä oon laiharilla ja saamari antauduin kossulle. Meni viikko pipariks
mies52v
Siis alkoholi itsessään ei nosta verensokeria, eli ei lihota, (paitsi jos vedät niin paljon että elimistö sekoilee). Ne on ne lisätyt sokerimaku-lirut jotka lihottaa.
Vierailija kirjoitti:
Siis alkoholi itsessään ei nosta verensokeria, eli ei lihota, (paitsi jos vedät niin paljon että elimistö sekoilee). Ne on ne lisätyt sokerimaku-lirut jotka lihottaa.
Hahaha mikähän psykooseihin vajonnut karppaaja tällaista skeidaa selittää.
Alkoholihan toimii käytännössä vähän kuin sokeri elimistössä, elimistö pyrkii ensin polttamaan alkoholin elimistöstä ennenkuin maksa alkaa pilkkoa muita hiilihydraatteja normaalisti. Alkoholi tosiaan sisältää paljon energiaa ja joillakin se myös lisää ruokahalua, toisaalta joiltakin alkoholi vie ruokahalun pois etenkin jos alkoholismi on edennyt pitkälle. Tällöin paino saattaa pudota mutta paino putoaa todella epäedullisesti verrattuna normaalilla ravinnolla tehtyyn painonpudotukseen eli lihasta lähtee suhteessa paljon enemmän kuin rasvaa. Monella alkoholistilla jalkojen lihasmassa on niin vähäinen että he voivat menettää kävelykykynsä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Siis alkoholi itsessään ei nosta verensokeria, eli ei lihota, (paitsi jos vedät niin paljon että elimistö sekoilee). Ne on ne lisätyt sokerimaku-lirut jotka lihottaa.
Mitä sä höpötät, ei kalorit liity verensokeriin. Kilokalori on energiatiheyden mitta.
Vierailija kirjoitti:
Jätät ruoan pois. Kyllä alkoholin kaloreilla pärjää. Kossu ja olut on terveellistä.
Onhan se punkkukin. Liköörit ja sidukat kannattaa jättää hyllylle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olet varmaan katsellut kuivanhoikkia alkoholisteja ja miettinyt, että ei taida alkoholi lihottaa?
Vierailija kirjoitti:
Jätät ruoan pois. Kyllä alkoholin kaloreilla pärjää. Kossu ja olut on terveellistä.
Kossu ei todellakaan ole terveellistä koska siinä ei ole mitään vitamiineja tai hivenaineita. Oluessa niitä on ihan kohtuullisesti, vaikkei mitenkään paljon jos vertaa kunnon ruokaan.
Jätät ruoan pois. Kyllä alkoholin kaloreilla pärjää. Kossu ja olut on terveellistä.