Lue keskustelun säännöt.
Karppauksesta tiedustelisin, kiitos ei googleta -tyyppisille vastauksille.
06.07.2006 |
Kiinnostaisi Sinun omakohtainen kokemuksesi asiasta. Esim. Mitä syöt yhden päivän aikana, mitkä ovat niitä " hyviä" hiilareita yms. Kiitos vastanneille!
Kommentit (3)
Lihaa, A-luokan vähähiilarisia makkaroita, kanaa, kalaa, rahkaa, kermaa, juustoja, koskenlaskijaa erityisesti, salaattia, kurkkua, tomaatteja, paprikaa, parsakaalia, kukkakaalia, kaalia. niin ja kananmunia!
En ole koskaan syönyt näin paljon kasviksia kuin nyt!
Lasken ateriani niin, että hiilareita tulee 15-40 g/ vrk.
Eilen söin esim:
Päivällä munakasta ja kaksi paksua siivua metwurstia, kurkkua ja Tomaattia
Illalla tein täytettyjä paprikoita:
Jauhelihaa+kanamaustetta+ tacomaustetta
kesäkurpitsaa
sipulia
kaalia paistettuna
lorauskermaa
Mössö paprikan puolikkaaseen, ja juustoa päälle!
Illalla sorruin ottamaan pari palaa 75% suklaata, jossa on vähemmän hiilareita kuin tavallisessa....
Vettä juon yleensä 2-3 litraa päivässä, sekä eilen meni 0%limua, mikä ei ehkä ole kovin karppia....
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija:
Omakohtainen kokemukseni karppauksesta jäi valitettavasti suhteellisen lyhyeksi koska se ei sopinut minun elimistölleni.
Omakohtainen kokemukseni karppauksesta jäi valitettavasti suhteellisen lyhyeksi koska se ei sopinut minun elimistölleni.