Lue keskustelun säännöt.
Työttömät, pidättekö päivärytmin kunnossa
08.05.2020 |
Itseä jotenkin helpottaa ajoittaa nukkuminen 22-07 välille, syödä säännöllisesti, aamulla lenkkeillä ja hoitaa työhakemukset ja sitten iltapäivästä viettää rennompaa aikaa. On sitten heti valmiina, jos jotain töitä saa. Nyt korona-aikana voisi kai hellittää tästä rytmistä, kun töiden saanti on epätodennäköisempää, mutta pysyn pirteämpänä näin. Miten muut, sopiiko teille millainen rytmi?
Kommentit (3)
Välillä valvon yöt telkkaria katsellen ja nukun päivät.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä pidän rytmin kunnossa. Tässä auttaa kyllä töissäkäyvä mieheni, jonka avulla on helppo saada unirytmi pidettyä. Mennään samaan aikaan nukkumaan ja heräillään samoihin aikoihin. Päiviäni rytmittää omaehtoinen opiskelu ja erilaiset webinaarit. Lisäksi tietysti ehdin tehdä normaalit kotityöt ennen kuin mies tulee töistä, niin illat on sitten meidän yhteistä aikaa.
Minäkin pidän rytmin kunnossa, eli menen aikaisin nukkumaan ja herään aikaisin. Näin on helpompi mennä töihin ja haastatteluihin, kun päivärytmi on jo hyvä. Haen nytkin töitä, vaikka sopivia paikkoja on huomattavasti vähemmän kuin ennen koronaa.