Kun vauvalle aletaan antaa samaa ruokaa kuin muu perhe syö...

Mun mielestä ne ruuat mitä nyt syösään ei käy pienelle, nyt kesällä paljon wokkiruokia, grillattua ruokaa ym. Miten niistä nyt annat pienelle??

Mä otin vaan tenavan annoksen pois ruuasta ennen kuin lisäsin suolaa ja muita voimakkaita mausteita.

Lisäksi joku miedosti maustettu jauheliha- tai broikkukastike. Kai te sellaisia joskus syötte? Ja riisiä ja pastaa?



Meillä naperot rakasti ihan keitettyä perunaa voin kanssa mörssättynä, tietysti jotain lihaa lisäks ja kasviksia

Etsin netistä reseptejä, joissa ei ollut voimakkaita mausteita tai paljoa suolaa, mutta sen sijaan oli paljon kasviksia. Suosittelen, toimi hyvin ainakin meillä, painokin on pudonnut meillä aikuisilla ja ruokamenotkin ovat pienentyneet, kun käydään kaupassa harkitummin.



Vuorottelen liha, jauheliha, kala ja kasvisruokaa.

Minä itse tosin karppaan, mutta kyllä mies syö ihan noita perusruokia. Täytyy alkaa kokeilla erilaisia reseptejä, mitä löysin.



ap