Lue keskustelun säännöt.
Halvimmalla ruokaa?
16.04.2020 |
Mistä löytäisi edullisesti ruokaa? Lidl, hävikkiruokakaupat, yms. tulee mieleen mutta saisko esim. maatiloilta suoraan ostettua edullisesti esim. kananmunia/ papuja tms.? Tai jotain muuta, mikä ei heti tule mieleen?
Vinkkejä? Nyt on vyön kiristys tiedossa. En siis kaipaa reseptejä tms. vaan kyselen että mistä sais perusjuttuja mahdollisimman edullisesti ☺️
Kommentit (24)
Panosta kasvisruokaan niin on edullista, jauhelihaa 400g maksaa suurinpiirtein saman verran kuin pussillinen soijarouhetta, josta kokkaa monen monta kertaa..
Lanttua, perunaa, porkkanaa, kaalia, sipulia.. Saa varmasti alle euron kilo ja näistä saa vaikka mitä, uuni juureksia, sosekeittoa, keittoa , laatikkoruokia....
Kermaa ja voita ei meillä ole ikinä käytetty ruuan laittoon, mausteista sitä makua saadaan ilman turhaa rasvaa..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kohta alkaa nurmi vihertää, niin voit käydä nyhtämässä puistosta nurmikkoa ja heiniä. Olisiko se tarpeeksi edullista?
Vierailija kirjoitti:
Panosta kasvisruokaan niin on edullista, jauhelihaa 400g maksaa suurinpiirtein saman verran kuin pussillinen soijarouhetta, josta kokkaa monen monta kertaa..
Lanttua, perunaa, porkkanaa, kaalia, sipulia.. Saa varmasti alle euron kilo ja näistä saa vaikka mitä, uuni juureksia, sosekeittoa, keittoa , laatikkoruokia....
Kermaa ja voita ei meillä ole ikinä käytetty ruuan laittoon, mausteista sitä makua saadaan ilman turhaa rasvaa..
Rasva ei ole turhaa. Eikä lihan korvaaminen soijarouheella ole terveyden kannalta järkevää.
Se on kytättävä S-ketjun 60 prosentin ilta-alea, joka alkaa 2 tuntia ennen liikkeen sulkemisaikaa. Mene vähintään tuntia ennen, niin jotain alennustuotteita on jäljellä.
Kiitos, täytyy alkaa noita S-ryhmän aleja seuraamaan.
Juurikin vinkkejä siitä, että mitä syödä halvalla (soijarouhetta, nurmikkoa) EN kaivannut, mutta kiitos nyt tuostakin panostuksesta.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pavut ja linssit ovat todella edullisia, kun ostat niitä kuivattuna, ei säilykkeenä. Ovat ne marketeissakin edullisia, mutta etnisistä kaupoista (jos lähelläsi on sellaisia) saa isompia ja halvempia pakkauksia.
Linssejä ei tarvitse liottaa, ne valmistuvat normaalissa ruuanlaittoajassa, mutta pavut pitää ensin liottaa 12 h ja sitten keittää. Mä pakastan keitetyt pavut sopivina annoksina.
Kyllä maatilaltakin halvalla saa. Ostat raakkilehmän, siis kävelevän ja sen sitten haet itsellesi ja hoidat lihoiksi. Lehmästä irtoaa lihaa noin 250 kiloa helposti ja se maksaa noin 500 euroa, joten voiko halvempaa olla? Vaatii tietysti vähän osaamista ja pakkastilaa, mutta ajatuksena loistava.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Panosta kasvisruokaan niin on edullista, jauhelihaa 400g maksaa suurinpiirtein saman verran kuin pussillinen soijarouhetta, josta kokkaa monen monta kertaa..
Lanttua, perunaa, porkkanaa, kaalia, sipulia.. Saa varmasti alle euron kilo ja näistä saa vaikka mitä, uuni juureksia, sosekeittoa, keittoa , laatikkoruokia....
Kermaa ja voita ei meillä ole ikinä käytetty ruuan laittoon, mausteista sitä makua saadaan ilman turhaa rasvaa..Rasva ei ole turhaa. Eikä lihan korvaaminen soijarouheella ole terveyden kannalta järkevää.
Lihaa ja eläinperäisiä rasvoja ilman tulee loistavasti toimeen, voin tilalle voin tilalle valitsen mielellään vaikka oliiviöljyä. Soija ei ole ainoa proteiinin lähde, linssit, pavut, herneet, kauravalmisteet, tofu, mifu....
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Panosta kasvisruokaan niin on edullista, jauhelihaa 400g maksaa suurinpiirtein saman verran kuin pussillinen soijarouhetta, josta kokkaa monen monta kertaa..
Lanttua, perunaa, porkkanaa, kaalia, sipulia.. Saa varmasti alle euron kilo ja näistä saa vaikka mitä, uuni juureksia, sosekeittoa, keittoa , laatikkoruokia....
Kermaa ja voita ei meillä ole ikinä käytetty ruuan laittoon, mausteista sitä makua saadaan ilman turhaa rasvaa..Rasva ei ole turhaa. Eikä lihan korvaaminen soijarouheella ole terveyden kannalta järkevää.
Lihaa ja eläinperäisiä rasvoja ilman tulee loistavasti toimeen, voin tilalle voin tilalle valitsen mielellään vaikka oliiviöljyä. Soija ei ole ainoa proteiinin lähde, linssit, pavut, herneet, kauravalmisteet, tofu, mifu....
Nyt onkin kyse ihmisestä, ei kasvissyöjästä. Ihminen tarvitsee ravinnokseen eläinperäistä, niin rasvaa kuin lihaakin. Eikä se ole mielipide- eikä makukysymys.
Sä voit tietty itse syödä ravinnotonta ruokaa, mutta älä ehdota sitä muille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hanki katiska ja viskaa se kaislikonreunaan. Osta kaksi ämpäriä ja kannet ja mene metsään marja ja sieniaikaan. Osta lapio, kuokka ja idätä perunat ja käännä nurmikko ympäri. Poista vain pahimmat sammaleet sivuun ja muuten sopii perunapelloksi. Peruna on hyvä pioneerikasvi ja ensivuonna voit viljellä jo jotain muutakin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Panosta kasvisruokaan niin on edullista, jauhelihaa 400g maksaa suurinpiirtein saman verran kuin pussillinen soijarouhetta, josta kokkaa monen monta kertaa..
Lanttua, perunaa, porkkanaa, kaalia, sipulia.. Saa varmasti alle euron kilo ja näistä saa vaikka mitä, uuni juureksia, sosekeittoa, keittoa , laatikkoruokia....
Kermaa ja voita ei meillä ole ikinä käytetty ruuan laittoon, mausteista sitä makua saadaan ilman turhaa rasvaa..Rasva ei ole turhaa. Eikä lihan korvaaminen soijarouheella ole terveyden kannalta järkevää.
Lihaa ja eläinperäisiä rasvoja ilman tulee loistavasti toimeen, voin tilalle voin tilalle valitsen mielellään vaikka oliiviöljyä. Soija ei ole ainoa proteiinin lähde, linssit, pavut, herneet, kauravalmisteet, tofu, mifu....
Nyt onkin kyse ihmisestä, ei kasvissyöjästä. Ihminen tarvitsee ravinnokseen eläinperäistä, niin rasvaa kuin lihaakin. Eikä se ole mielipide- eikä makukysymys.
Sä voit tietty itse syödä ravinnotonta ruokaa, mutta älä ehdota sitä muille.
Kaupassa kun katsoo mitä ihmiset ostaa, niin voi vaan ihmetellä ihmisten ravinto köyhyyttä, lisättyä sokeria lähes kaikissa tuotteissa, valmisruokaa, eineslihapullia ja makkaraa... Voita, kermaa ja valmiiksi maustettua lihaa, jonka alkuperämaa on tuntematon...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Panosta kasvisruokaan niin on edullista, jauhelihaa 400g maksaa suurinpiirtein saman verran kuin pussillinen soijarouhetta, josta kokkaa monen monta kertaa..
Lanttua, perunaa, porkkanaa, kaalia, sipulia.. Saa varmasti alle euron kilo ja näistä saa vaikka mitä, uuni juureksia, sosekeittoa, keittoa , laatikkoruokia....
Kermaa ja voita ei meillä ole ikinä käytetty ruuan laittoon, mausteista sitä makua saadaan ilman turhaa rasvaa..Rasva ei ole turhaa. Eikä lihan korvaaminen soijarouheella ole terveyden kannalta järkevää.
Lihaa ja eläinperäisiä rasvoja ilman tulee loistavasti toimeen, voin tilalle voin tilalle valitsen mielellään vaikka oliiviöljyä. Soija ei ole ainoa proteiinin lähde, linssit, pavut, herneet, kauravalmisteet, tofu, mifu....
Nyt onkin kyse ihmisestä, ei kasvissyöjästä. Ihminen tarvitsee ravinnokseen eläinperäistä, niin rasvaa kuin lihaakin. Eikä se ole mielipide- eikä makukysymys.
Sä voit tietty itse syödä ravinnotonta ruokaa, mutta älä ehdota sitä muille.
Kaupassa kun katsoo mitä ihmiset ostaa, niin voi vaan ihmetellä ihmisten ravinto köyhyyttä, lisättyä sokeria lähes kaikissa tuotteissa, valmisruokaa, eineslihapullia ja makkaraa... Voita, kermaa ja valmiiksi maustettua lihaa, jonka alkuperämaa on tuntematon...
Aivan, tosin noista mainitsemistasi kerma ja voi ovat ravinteikasta ruokaa, muut eivät. Periaatteessa makkarakin on hyvää ravintoa, jos se on oikeaa makkaraa, ei noita kaupan lisäainepötköjä.
Helsingissä linssit, pavut ja tofu ovat edullisempia etnisissä kaupoissa.
Jokaisessa kaupassa on yleensä tietyt ruoka-aineet edullisempia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Panosta kasvisruokaan niin on edullista, jauhelihaa 400g maksaa suurinpiirtein saman verran kuin pussillinen soijarouhetta, josta kokkaa monen monta kertaa..
Lanttua, perunaa, porkkanaa, kaalia, sipulia.. Saa varmasti alle euron kilo ja näistä saa vaikka mitä, uuni juureksia, sosekeittoa, keittoa , laatikkoruokia....
Kermaa ja voita ei meillä ole ikinä käytetty ruuan laittoon, mausteista sitä makua saadaan ilman turhaa rasvaa..Rasva ei ole turhaa. Eikä lihan korvaaminen soijarouheella ole terveyden kannalta järkevää.
Lihaa ja eläinperäisiä rasvoja ilman tulee loistavasti toimeen, voin tilalle voin tilalle valitsen mielellään vaikka oliiviöljyä. Soija ei ole ainoa proteiinin lähde, linssit, pavut, herneet, kauravalmisteet, tofu, mifu....
Nyt onkin kyse ihmisestä, ei kasvissyöjästä. Ihminen tarvitsee ravinnokseen eläinperäistä, niin rasvaa kuin lihaakin. Eikä se ole mielipide- eikä makukysymys.
Sä voit tietty itse syödä ravinnotonta ruokaa, mutta älä ehdota sitä muille.
Hyvin koostettu kasvisruokavalio on paljon ravintorikkaampaa kuin liha. Jopa monet bodarit ja urheilijat ovat kertoneet tulosten parantuneen siirryttyään kasvisruokaan, eikö se kerro lihasta sen että sillä sekasyöjän ruokavaliolla ihmisen keho ei pääse toimimaan optimaalisesti? Kasvisruoka mm sulaa helpommin ja keho imeyttää sen ravintoineet paremmin.
Lihaperäisessä ruuassa on vain B12-vitamiini jota ei kasviskunnasta saa, mutta senkin saa pillereistä tai jos suostuu kompromissiin niin yhdestä kananmunasta päivässä. Liha tarjoaa toki helppoa proteiinia, mutta et saa siitä vitamiineja, aminohappoja ja muita ravintoaineita. Proteiininkin suhteen esim parjattu soija voittaa minkä tahansa lihan kevyesti.
Nyky-ihminen syö itsensä sairaaksi lihalla, paras olisi terveyden kannalta kasvisPOHJAINEN sekaruokavalio.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Panosta kasvisruokaan niin on edullista, jauhelihaa 400g maksaa suurinpiirtein saman verran kuin pussillinen soijarouhetta, josta kokkaa monen monta kertaa..
Lanttua, perunaa, porkkanaa, kaalia, sipulia.. Saa varmasti alle euron kilo ja näistä saa vaikka mitä, uuni juureksia, sosekeittoa, keittoa , laatikkoruokia....
Kermaa ja voita ei meillä ole ikinä käytetty ruuan laittoon, mausteista sitä makua saadaan ilman turhaa rasvaa..Rasva ei ole turhaa. Eikä lihan korvaaminen soijarouheella ole terveyden kannalta järkevää.
Lihaa ja eläinperäisiä rasvoja ilman tulee loistavasti toimeen, voin tilalle voin tilalle valitsen mielellään vaikka oliiviöljyä. Soija ei ole ainoa proteiinin lähde, linssit, pavut, herneet, kauravalmisteet, tofu, mifu....
Nyt onkin kyse ihmisestä, ei kasvissyöjästä. Ihminen tarvitsee ravinnokseen eläinperäistä, niin rasvaa kuin lihaakin. Eikä se ole mielipide- eikä makukysymys.
Sä voit tietty itse syödä ravinnotonta ruokaa, mutta älä ehdota sitä muille.
Hyvin koostettu kasvisruokavalio on paljon ravintorikkaampaa kuin liha. Jopa monet bodarit ja urheilijat ovat kertoneet tulosten parantuneen siirryttyään kasvisruokaan, eikö se kerro lihasta sen että sillä sekasyöjän ruokavaliolla ihmisen keho ei pääse toimimaan optimaalisesti? Kasvisruoka mm sulaa helpommin ja keho imeyttää sen ravintoineet paremmin.
Lihaperäisessä ruuassa on vain B12-vitamiini jota ei kasviskunnasta saa, mutta senkin saa pillereistä tai jos suostuu kompromissiin niin yhdestä kananmunasta päivässä. Liha tarjoaa toki helppoa proteiinia, mutta et saa siitä vitamiineja, aminohappoja ja muita ravintoaineita. Proteiininkin suhteen esim parjattu soija voittaa minkä tahansa lihan kevyesti.
Nyky-ihminen syö itsensä sairaaksi lihalla, paras olisi terveyden kannalta kasvisPOHJAINEN sekaruokavalio.
Kasviksista ei pysty koostamaan sellaista ruokaa, jolla ihminen pärjää. Kasviksissa on kyllä sellaisiakin ravintoaineita, mitä lihassa ja eläinrasvassa, mutta ihmisen elimistö ei pysty niitä kunnolla hyödyntämään. Lihassa ja eläinrasvassa on sellaista ravintoa ihmiselle, mitä ei kasviksista saa, vaikka miten koittaa niitä rehuja vääntää ja oikein koostaa. Se on ihan biologiaa ja kemiaa. Lihaa syömällä et itseäsi sairaaksi saa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Panosta kasvisruokaan niin on edullista, jauhelihaa 400g maksaa suurinpiirtein saman verran kuin pussillinen soijarouhetta, josta kokkaa monen monta kertaa..
Lanttua, perunaa, porkkanaa, kaalia, sipulia.. Saa varmasti alle euron kilo ja näistä saa vaikka mitä, uuni juureksia, sosekeittoa, keittoa , laatikkoruokia....
Kermaa ja voita ei meillä ole ikinä käytetty ruuan laittoon, mausteista sitä makua saadaan ilman turhaa rasvaa..Rasva ei ole turhaa. Eikä lihan korvaaminen soijarouheella ole terveyden kannalta järkevää.
Lihaa ja eläinperäisiä rasvoja ilman tulee loistavasti toimeen, voin tilalle voin tilalle valitsen mielellään vaikka oliiviöljyä. Soija ei ole ainoa proteiinin lähde, linssit, pavut, herneet, kauravalmisteet, tofu, mifu....
Nyt onkin kyse ihmisestä, ei kasvissyöjästä. Ihminen tarvitsee ravinnokseen eläinperäistä, niin rasvaa kuin lihaakin. Eikä se ole mielipide- eikä makukysymys.
Sä voit tietty itse syödä ravinnotonta ruokaa, mutta älä ehdota sitä muille.
Hyvin koostettu kasvisruokavalio on paljon ravintorikkaampaa kuin liha. Jopa monet bodarit ja urheilijat ovat kertoneet tulosten parantuneen siirryttyään kasvisruokaan, eikö se kerro lihasta sen että sillä sekasyöjän ruokavaliolla ihmisen keho ei pääse toimimaan optimaalisesti? Kasvisruoka mm sulaa helpommin ja keho imeyttää sen ravintoineet paremmin.
Lihaperäisessä ruuassa on vain B12-vitamiini jota ei kasviskunnasta saa, mutta senkin saa pillereistä tai jos suostuu kompromissiin niin yhdestä kananmunasta päivässä. Liha tarjoaa toki helppoa proteiinia, mutta et saa siitä vitamiineja, aminohappoja ja muita ravintoaineita. Proteiininkin suhteen esim parjattu soija voittaa minkä tahansa lihan kevyesti.
Nyky-ihminen syö itsensä sairaaksi lihalla, paras olisi terveyden kannalta kasvisPOHJAINEN sekaruokavalio.Kasviksista ei pysty koostamaan sellaista ruokaa, jolla ihminen pärjää. Kasviksissa on kyllä sellaisiakin ravintoaineita, mitä lihassa ja eläinrasvassa, mutta ihmisen elimistö ei pysty niitä kunnolla hyödyntämään. Lihassa ja eläinrasvassa on sellaista ravintoa ihmiselle, mitä ei kasviksista saa, vaikka miten koittaa niitä rehuja vääntää ja oikein koostaa. Se on ihan biologiaa ja kemiaa. Lihaa syömällä et itseäsi sairaaksi saa.
Kasvissyöjä voi syödä lisänä b-vitaminiia ja pärjää ihan hyvin. Moni tekee jotain toimistyötä työkseen, jossa kuluttaa vähän. Kasvissyönti on järkevää, useimmat ei tarvitse erittäin kaloripitoista ruokaa. Toki on urheilijoita, jotka on kasvissyöjiä tai jopa vegaaneja, kyllä se suunnittelemalla onnistuu.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Panosta kasvisruokaan niin on edullista, jauhelihaa 400g maksaa suurinpiirtein saman verran kuin pussillinen soijarouhetta, josta kokkaa monen monta kertaa..
Lanttua, perunaa, porkkanaa, kaalia, sipulia.. Saa varmasti alle euron kilo ja näistä saa vaikka mitä, uuni juureksia, sosekeittoa, keittoa , laatikkoruokia....
Kermaa ja voita ei meillä ole ikinä käytetty ruuan laittoon, mausteista sitä makua saadaan ilman turhaa rasvaa..Rasva ei ole turhaa. Eikä lihan korvaaminen soijarouheella ole terveyden kannalta järkevää.
Lihaa ja eläinperäisiä rasvoja ilman tulee loistavasti toimeen, voin tilalle voin tilalle valitsen mielellään vaikka oliiviöljyä. Soija ei ole ainoa proteiinin lähde, linssit, pavut, herneet, kauravalmisteet, tofu, mifu....
Nyt onkin kyse ihmisestä, ei kasvissyöjästä. Ihminen tarvitsee ravinnokseen eläinperäistä, niin rasvaa kuin lihaakin. Eikä se ole mielipide- eikä makukysymys.
Sä voit tietty itse syödä ravinnotonta ruokaa, mutta älä ehdota sitä muille.
Hyvin koostettu kasvisruokavalio on paljon ravintorikkaampaa kuin liha. Jopa monet bodarit ja urheilijat ovat kertoneet tulosten parantuneen siirryttyään kasvisruokaan, eikö se kerro lihasta sen että sillä sekasyöjän ruokavaliolla ihmisen keho ei pääse toimimaan optimaalisesti? Kasvisruoka mm sulaa helpommin ja keho imeyttää sen ravintoineet paremmin.
Lihaperäisessä ruuassa on vain B12-vitamiini jota ei kasviskunnasta saa, mutta senkin saa pillereistä tai jos suostuu kompromissiin niin yhdestä kananmunasta päivässä. Liha tarjoaa toki helppoa proteiinia, mutta et saa siitä vitamiineja, aminohappoja ja muita ravintoaineita. Proteiininkin suhteen esim parjattu soija voittaa minkä tahansa lihan kevyesti.
Nyky-ihminen syö itsensä sairaaksi lihalla, paras olisi terveyden kannalta kasvisPOHJAINEN sekaruokavalio.Kasviksista ei pysty koostamaan sellaista ruokaa, jolla ihminen pärjää. Kasviksissa on kyllä sellaisiakin ravintoaineita, mitä lihassa ja eläinrasvassa, mutta ihmisen elimistö ei pysty niitä kunnolla hyödyntämään. Lihassa ja eläinrasvassa on sellaista ravintoa ihmiselle, mitä ei kasviksista saa, vaikka miten koittaa niitä rehuja vääntää ja oikein koostaa. Se on ihan biologiaa ja kemiaa. Lihaa syömällä et itseäsi sairaaksi saa.
Kasvissyöjä voi syödä lisänä b-vitaminiia ja pärjää ihan hyvin. Moni tekee jotain toimistyötä työkseen, jossa kuluttaa vähän. Kasvissyönti on järkevää, useimmat ei tarvitse erittäin kaloripitoista ruokaa. Toki on urheilijoita, jotka on kasvissyöjiä tai jopa vegaaneja, kyllä se suunnittelemalla onnistuu.
Niinpä, myönnät itsekin, että pilleripurkilla pitää käydä, jos ruoka koostuu pelkistä kasviksista. Tosin mainitsit vain b-vitamiinin, joten aika heikossa kantimissa tuntuu olevan tietosi ihmisen ravitsemuksesta. Kaikkia ravintoa, mitä lihasta ja eläinrasvasta saa, ei löydy apteekin hyllyltä.
Kalaa suoraan kalastajilta?
Kasvisvänkääjät muualle
Peruna on sellainen vitamiinipommi että köyhät opiskeluajat pärjäsin pari viikkoa aina pelkällä perunalla eikä tullut puutostauteja. Pula-ajan ihmisetkin ovat perunalla selviytyneet. Makaroonissa ei ole mitään ravintoaineita jos pelkästään sillä koittaa pärjätä. Jos on höyrytyskattila niin kannattaa peruna kypsentää sellaisessa ja syödä kuorineen. Perunan kuoriminen on ihan turhaa ja poistaa vain tärkeimmät vitamiinit.
En usko että maatiloilta saa. Mutta hävikkikaupat joskus, ja viimeisen päivän alet.