Ferritiiniarvosi?
Mikä on ferritiiniarvosi? Jos se on matala, onko oireita, millaista hoitoa olet saanut? Itselläni arvo 28. Lääkärin mukaan normaali mutta jonkun verran tullut vastaan, että raudanpuutetta on syytä epäillä, jos ferritiiniarvo on alle 30 µg/l. Minulla ei ole kummempia oireita mutta mistä sitä tietää, miten korkeammat arvot vaikuttaisi esim. vireystilaan. Onko rautavalmisteista apua vai pitäisikö vain kiinnittää enemmän huomiota ruokavalioon?
Kommentit (120)
Kävin mittauttamassa. Hemoglobiini oli 125 ja ferritiini vain 15. Minulla otettiin samalla muitakin kokeita ja ei ainakaan B12 vitamiinin puutteesta johdu tuo alhainen ferritiini. Minulla ei varsinaisesti ole mitään oireita ollut, mutta tuntuu, että olen rautakuurin syömisen ja D-vitamiinin tankkauksen (oli myös kauhean matala arvo) myötä muuttunut hieman pirteämmäksi. Pitäisi käydä uudestaan kokeissa mutten uskalla koronan takia. Syön Ferrodania (joo, tiedän, ettei pitäisi jos lääkäri ei ole sitä määrännyt) ja minun mahalleni se on sopinut.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mä vastaan vaikka ferritiini onkin ”normaali”. Kesti 8 kk saada se 33 nousemaan 48. Punasolut normalisoitui tuona aikana mutta seerumi rauta on nyt liian matala. 1 vuosi ja 3 kk olen syönyt rautaa. Kuukauden päästä seuraava kontrolli. Jos vieläkin arvot pielessä niin lääkäri meinasi että jotain pitää asialle tehdä. Meinaa että mun kuukautiset on liian runsaat mutta ei ne kyllä ole koskaan yli 60 ml. Mutta sittenhän sen näkee jos syön jotain pillereitä joilla ei vuotoa tule ollenkaan.
Ei missään nimessä kannata lähteä hoitamaan anemiaa jollain e-pillereillä. E-pillerit ei ole anemian hoitomuoto todellakaan.
Sinulle suosittelen lämpimästi rautainfuusiota jos rautavalmisteet eivät sovi. Älä missään nimessä aloita e-pillereitä!
Mikäs vika e-pillereissä?
Lähtötilanne oli alle 7 ja hb 112. Vuosien raudan syönnin (normaalimäärät kuureina) hb nousi 127, ferritiini edelleen 7. 2 vuotta sitten aloin syömään rautaa 300-400mg, minkä maha kestää onneksi hyvin, arvot nousivat hb 157 ja ferritiini kiikkuu siinä 26-29 välillä. Kertaakaan en ole saanut yli 30 nousemaan. Tällä hetkellä otan spartoferia 400mg + nestelitkuja päälle. Otan myös b-vitamiini-foolihappoa, kuparia ja magnesiumia. Syynä ettei arvot nouse on runsaat menkat. En halua hormoniehkäisyä niin muuta apua ei sitten ole tarjolla.
Ferritiini 11, hemoglobiini aina ihannelukemissa. Olen ollut monta vuotta väsynyt, iho on huonossa kunnossa, tukka tippuu päästä ym. Kuulemma ei voi olla raudanpuutetta kun hemppa näyttää niin hyvältä. :D
Mulla oli ferritiini reilu vuosi sitten 28. Oireina oli mm. tolkuton väsymys, huimaus ihan kevyissäkin askareissa, kuten kaupassa käynnin aikana tai pyykkiä ripustaessa. Itkin monesti uupumustani, jolle ei tuntunut olevan mitään hyvää syytä. Masennus on koettu mutta tämä oli selkeästi erilaista. Aivosumu oli myös kamala. Aloin sitten syödä rautaa (Ferrodan) ja aloin jättää kuukautisia pois e-pillereiden avulla ja nyt tuo uupumus on vain hupno muisto. Hemoglobiinini on ollut aina 150 paikkeilla.
66 vielä: Hiuksia lähti myös reippaasti. Ei onneksi enää.
Ferritiini oli viime syksynä 139, sitä ennen söin kaksi vuotta rautaa.. Lähtöarvot ferrit 47 ja hb yli 140. (Leikkauksen jälkeen hb laski 125) Mm. sydämen rytmihäiriöt, levottomat jalat ja kauhea palelu ovat poissa. Nukun myös nykyisin paremmin enkä ole niin väsynyt. Kun ferrit oli matala, sain iltaisin hirveitä ”horkkakohtauksia” ja olin aivan jäässä kun menin nukkumaan. Yöllä heräsin sitten hiestä märkänä.. Hb ei voi nousta yli oman optimitason rautaa syömällä, aivan turhaan lääkärit pelottelevat hb:n noususta liian korkeaksi. Mulla laski hb raudan syönnin aikana n.130.
Mulla kuukautiskierto yli 40pv, raudanpuute silti eli ei ne rauta-arvot e-pillereillä korjaannu 😅🙈
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla oli ferritiini lähes 0 ja hemoglobiini on pyörinyt välillä 90-110. Rautakuureja on syöty 20 vuotta. En tiedä enää, minkälaista on olla pirteä ja iloinen. Painan 45 kg ja näytän kalmankalpealta ja sairaalta. Keliakia on suljettu pois, mutta minulla on jotain mahavaivoja silti. Maha turpoaa ja on vuorotellen ripulia ja ummetusta. Lisäksi on munuaisten vajaatoiminta ja lisäkilpirauhasen liikatoiminta.
Suolistosi ei selvästikkään ole kunnossa.
Oletko ollut monilla antibioottikuureilla?
Noudatatko jotain tiettyä ruokavaliota tai onko allergioita?
Onko sulta mitattu b12 -vitamiini ? Onko helikobakteeri tutkittu?
Onko vatsahappotaso normaali?Luulisi että olisi tutkittu kaikki syyt lääkärissä jos tuo on rautatilanne.
Kiitos vastauksestasi. Minusta on otettu miljoonia verikokeita näiden sairauksieni takia ja on kyllä tutkittu vaikka mitä, mutta kukaan ei oikein ota kantaa rauta-arvoihin. Keliakia tutkittiin verikokeesta. Mahavaivoista en ole puhunut lääkärissä juurikaan. Olen syönyt aika paljon antibiootteja virtsatietulehduksiin, vuosi sitten oli tulehduskierre. Ehkä mahavaivat johtuu siitä.
Minulta ei ole mitattu b12-vitamiinia, helikobakteeria eikä vatsahappotasoa. Omasta mielestäni syön aika terveellisesti ihan perusruokaa ja runsaasti kasviksia ja marjoja.
Kuullostaa siltä että antibioottikuurit ovat tehneet osansa suolistosi tuhoamisessa.
Ongelmia on toki voinut olla jo ennen niitä.
Jos vatsahappotaso ei ole kunnossa ja /tai suolisto ei ole kunnossa, niin vaikka miten terveellisesti syöt niin ravintoaineet (kuten rauta, b12,folaatti jne) eivät imeydy.Pernisiöösi anemia johtuu b12-ja /tai folaatin puutteesta. Kannattaa tutustua siihen.
Ensiapuna jättäisin maitotuotteet , lisäaineet , sokerin ja gluteenin pois, ja söisin hyvin helposti sulavia ruoka-aineita kuten kypsennetyt kasvikset , sosekeitot, marja/hedelmäsmoothiet, mahd. Vaalea kala.
Joillekin vahva maitohappobakteerivalmiste auttaa (esim.vivomixx jauhepussit) , ,joillakin pahentaa jopa oireita.Itse olen saanut selkoa ja avun suolisto-ongelmiin katsomalla youtubesta gojimanin suolisto-ongelma (ja SIBO) videoita ja pamela popperin "nutritional causes of common GI disorders"
Suosittelen todella alkaa miettiä suoliston korjausta koska elämänlaatusi tuskin on kovin hyvä jatkuvan anemian ja västymyksen kanssa.
Ota käyttöön SUUSTA IMEYTYVÄ b12-metyylikobalamiini muotoinen valmiste, heti.Folaattia saa tumman vihreistä lehtivihanneksista ja punajuurista hyvin , mutta kestääkö suolistosi niitä edes kypsennettynä ja imeytyykö folaatti yhtään..
Lisään vielä että lääkärille kannattaa aina kertoa, jos on suolisto-ongelmia ja jos käyttää ravintolisiä ym. Ettei tule mitään ongelmia lääkitysten kanssa.
Muutaman kerran mitattu kun on tutkittu väsymystä, arvot olleet välillä 10-30 ja ne on kuulemma ok kun hemoglobiini ollut samaan aikaan normaali. Oireina siis sellainen kokonaisvaltainen väsymys ja aloitekyvyttömyys, uupunut olo. Unista tai syömisistä riippumatta. Oireille ei löytynyt syytä, ja nyt yhden raskauden jälkeen ja pikkulapsiarjessa nuo oireet edelleen seuraavat mukana, mutta nyt ne voi selittää itselleen ainakin huonoilla yöunilla. Näillä mennään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mä vastaan vaikka ferritiini onkin ”normaali”. Kesti 8 kk saada se 33 nousemaan 48. Punasolut normalisoitui tuona aikana mutta seerumi rauta on nyt liian matala. 1 vuosi ja 3 kk olen syönyt rautaa. Kuukauden päästä seuraava kontrolli. Jos vieläkin arvot pielessä niin lääkäri meinasi että jotain pitää asialle tehdä. Meinaa että mun kuukautiset on liian runsaat mutta ei ne kyllä ole koskaan yli 60 ml. Mutta sittenhän sen näkee jos syön jotain pillereitä joilla ei vuotoa tule ollenkaan.
Ei missään nimessä kannata lähteä hoitamaan anemiaa jollain e-pillereillä. E-pillerit ei ole anemian hoitomuoto todellakaan.
Sinulle suosittelen lämpimästi rautainfuusiota jos rautavalmisteet eivät sovi. Älä missään nimessä aloita e-pillereitä!
Tämä lääkäri kyllä määrää rautainfuusiota jos tarpeen. Kaverillekin määräsi. E-pillereiden lisäksi on vaihtoehtona Caprilon niminen lääke. Ajattelin sitä ehdottaa koska noita hormoneja en halua.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla oli ferritiini lähes 0 ja hemoglobiini on pyörinyt välillä 90-110. Rautakuureja on syöty 20 vuotta. En tiedä enää, minkälaista on olla pirteä ja iloinen. Painan 45 kg ja näytän kalmankalpealta ja sairaalta. Keliakia on suljettu pois, mutta minulla on jotain mahavaivoja silti. Maha turpoaa ja on vuorotellen ripulia ja ummetusta. Lisäksi on munuaisten vajaatoiminta ja lisäkilpirauhasen liikatoiminta.
Suolistosi ei selvästikkään ole kunnossa.
Oletko ollut monilla antibioottikuureilla?
Noudatatko jotain tiettyä ruokavaliota tai onko allergioita?
Onko sulta mitattu b12 -vitamiini ? Onko helikobakteeri tutkittu?
Onko vatsahappotaso normaali?Luulisi että olisi tutkittu kaikki syyt lääkärissä jos tuo on rautatilanne.
Kiitos vastauksestasi. Minusta on otettu miljoonia verikokeita näiden sairauksieni takia ja on kyllä tutkittu vaikka mitä, mutta kukaan ei oikein ota kantaa rauta-arvoihin. Keliakia tutkittiin verikokeesta. Mahavaivoista en ole puhunut lääkärissä juurikaan. Olen syönyt aika paljon antibiootteja virtsatietulehduksiin, vuosi sitten oli tulehduskierre. Ehkä mahavaivat johtuu siitä.
Minulta ei ole mitattu b12-vitamiinia, helikobakteeria eikä vatsahappotasoa. Omasta mielestäni syön aika terveellisesti ihan perusruokaa ja runsaasti kasviksia ja marjoja.
Kuullostaa siltä että antibioottikuurit ovat tehneet osansa suolistosi tuhoamisessa.
Ongelmia on toki voinut olla jo ennen niitä.
Jos vatsahappotaso ei ole kunnossa ja /tai suolisto ei ole kunnossa, niin vaikka miten terveellisesti syöt niin ravintoaineet (kuten rauta, b12,folaatti jne) eivät imeydy.Pernisiöösi anemia johtuu b12-ja /tai folaatin puutteesta. Kannattaa tutustua siihen.
Ensiapuna jättäisin maitotuotteet , lisäaineet , sokerin ja gluteenin pois, ja söisin hyvin helposti sulavia ruoka-aineita kuten kypsennetyt kasvikset , sosekeitot, marja/hedelmäsmoothiet, mahd. Vaalea kala.
Joillekin vahva maitohappobakteerivalmiste auttaa (esim.vivomixx jauhepussit) , ,joillakin pahentaa jopa oireita.Itse olen saanut selkoa ja avun suolisto-ongelmiin katsomalla youtubesta gojimanin suolisto-ongelma (ja SIBO) videoita ja pamela popperin "nutritional causes of common GI disorders"
Suosittelen todella alkaa miettiä suoliston korjausta koska elämänlaatusi tuskin on kovin hyvä jatkuvan anemian ja västymyksen kanssa.
Ota käyttöön SUUSTA IMEYTYVÄ b12-metyylikobalamiini muotoinen valmiste, heti.Folaattia saa tumman vihreistä lehtivihanneksista ja punajuurista hyvin , mutta kestääkö suolistosi niitä edes kypsennettynä ja imeytyykö folaatti yhtään..
Kiitos huolenpidostasi ja neuvoistasi. Olen yrittänyt kiinnittää huomiota sokeriin ja lisäaineisiin ja huomannut, että sokeri turvottaa paljon. Yritän kiinnittää huomiota muihinkin ruoka-aineisiin. Kiitos vinkeistä. Käyn katsomassa videoita ja luen lisää.
69: En tarkoittanut noin pientä muutosta. Mun kierto on ilman pillereitä normaalistikin ton verran. Pidän taukovuodon ehkä kerran puolessa vuodessa ja lääkäri on vahvistanut että ihan turvallista.
Ja e-pillereistä mulle on muutakin hyötyä kuin vain tuo, eli selvästi plussan puolella ollaan vaikka ylimääräisiä hormoneita en mielelläni muuten kroppaani laittaisi.
Ferrit 85, mutta hemoglobiini 125. Mittauksen aikaan olin jo syönyt 6kk rautaa ja pitänyt parin viikon tauon, alkava anemia taisi siis taas olla...
Uskaltaako rautaa syödä jos hb yli 140&ferritiini 25?..eikö tukisten vaara ole jos rautaa tankkaa?..
Ferritiini oli vajaa vuosi sitten 124 ja hemoglobiini 138.
Keksikää jo uus hittivaiva. Tää alkaa olla jo menneen talven lumia. Tiedänkin mikä on jo uusi trendi, mutta en kerro.
Vierailija kirjoitti:
Keksikää jo uus hittivaiva. Tää alkaa olla jo menneen talven lumia. Tiedänkin mikä on jo uusi trendi, mutta en kerro.
Säkö et tekis mitään asialle, jos sun ferritiini olis alle 10? (Täytyy kyllä myöntää, että en mäkään oo ihan hirveästi tehnyt. Kahvinjuonnin oon lopettanut.)
Ei missään nimessä kannata lähteä hoitamaan anemiaa jollain e-pillereillä. E-pillerit ei ole anemian hoitomuoto todellakaan.
Sinulle suosittelen lämpimästi rautainfuusiota jos rautavalmisteet eivät sovi. Älä missään nimessä aloita e-pillereitä!