Ummetuksesta kärsivät!

Mikä teillä auttaa? Mä oon teininä (14-18v) käyttänyt liikaa laksatiiveja ja uskon sen vaikuttaneen mun suolen toimintaan. Helposti voi mennä lähes kaksikin viikkoa paskomatta, kunnes olo on niiin tukala, että pakko avata paskatulppa peräruiskeella.

Juon vähintään 2 litraa vettä päivässä, liikun ja syön suht. terveellisesti (joskus ahmin, joskus paastoan) mutta pääosin ihan ok.

Ahdistaa olla pian 23v, mutta ulostuskeinot kun vanhuksella. Juon levolacia, pegorionia ja käytän laxoberonia joskus (se ei yleensä toimi) ja sit noita peräruiskeita.