Lue keskustelun säännöt.
En pysty nukkumaan enää jos olen yksin ajatusteni kanssa
05.04.2020 |
Tulee öisin niin hirveitä itsariajatuksia ja ajattelen vaan mitä kaikkea olen mokannut elämässäni, että saan unta vain jos pistän puhelimesta podcasteja soimaan ja kuuntelen niitä nukahtaessa.
Kommentit (7)
Vierailija kirjoitti:
Sama! Millainen olo on päiväsaikaan?
Päivällä yleensä ihan ok, mutta öisin tulee kaikki hirveät ajatukset.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oletko kokeillut podcastien sijaan mindfullness tms. nukahtamis- ja rentoutumisohjelmia?
Sama. Paitsi että roikun kännykällä lukemassa uutisia tai mitä tahansa muuta hömppää kunnes simahdan.
Hyvä että oot kumminkin löytänyt tavan rauhoittua, se auttaa jo paljon. Tsemppiä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Koittaapa rukoilla.
Aha, alapeukku. Sama kuin toisella on sairaus johon sinulla on lääke jonka tiedät auttavan ja tarjoat sitä hänelle. Niin ei. Kaikki muu käy paitsi se lääke.
Sama! Millainen olo on päiväsaikaan?