mitä syötte jos ei ruokahalua
mitä syötte silloin kun ei ole ruokahalua mutta pitää energian takia syödä
Kommentit (27)
Smmothie hyvää jos vaa jaksaa tehä
Joku kylmä ruoka, esim salaattia tai voileipä.
Kun ei tee mieli ruokaa niin ihan pahinta on syödä jotain epäterveellistä. Tulee esim hampurilaisesta paha olo.
Hedelmiä ja vihanneksia raakana. Ja pähkinöitä.
Ruokahaluttomuus on koronan oire. Onko hajuaisti hävinnyt?
En mitään. Ruoka on mulle sellanen nautinto että aina pitää olla vähän nälkä tai tehdä jotain mieli että raatsii syödä. Kyllä ne ruokahalut herää ennenkun kukaan energia vajeeseen kuolee.
Puuroa. Väkisin. Marjojen, hillon tai kiisselin kanssa. En oo syönyt tänään mitään, ei oo nälkä, mutta nyt pakolla 4 viljan ouuroa.
Jugurtti, banaani, karjalanpiirakka
Vierailija kirjoitti:
Puuroa. Väkisin. Marjojen, hillon tai kiisselin kanssa. En oo syönyt tänään mitään, ei oo nälkä, mutta nyt pakolla 4 viljan ouuroa.
maitoon keitetty ja kunnolla suolattu puuro hyvää:)
Kaljaa, puuroa, maksalaatikkoa.
Siinä top 3. Kalja selkeästi paras, koska siitä saa nopeasti energiaa ja motivaatio nousee.
Silloin on turha syödä. Syön sitten kun on nälkä.
Vierailija kirjoitti:
Silloin on turha syödä. Syön sitten kun on nälkä.
Ei ole turhaa, jos on pakko saada energiaa esim. raskaita töitä varten.
Punkkua