Ruoka-aineet, jotka nostavat vastustuskykyä?

Koronvirus on uusi tauti,oten siihen eiole lääkkeitä, kuitenkin vanha kansa on aina tiennyt, että jotkin ruoka-aineet vaikuttavat vahvasti elimistöön: valkosipuli antibakteerinen, sokeri nostaa tulehdusarvoja yms. Nyt on koronakotoilun takia aikaaja mahdollisuuksia keskittyä terveelliseen ruoanlaittoon. Tarjoa vinkkejä ruoka-aineisiin tai resepteihin, jotka nostavat vastustuskykyä ja sitä kautta pienentävät koronaviruksen jälkitautien voimaa.