***Sisunaiset 26.6***
Heipsistä vaan..
Juhannus meni loppujen lopuks mässäilyks ja turvottaa muutenkin, joten päätin olla menemättä vaa´alle tällä viikolla lainkaan!!
Nyt pidän tosi tiukan viikon ja käyn ens maanantaina kurkkimassa sitten tulokset vasta :o)!!
Mites muilla sujui Juhannus???
Tsemppiä viikkoon!!
köris
Kommentit (9)
Juhannus meni syödessä ja juodessa, ja teen niinkuin köriskin, että ilmottelen painon vasta ens maanantaina, nyt ei uskalla vaakalle mennä..
.. Masennus.. +1kg. Edes joulu ei saanut näin pahoja lukemia. No, olihan se kiva olla muutaman päivän kesätavoitteessa. Päikkärissäkin lapset ovat jäämässä lomille ja kantavat selkä vääränä herkkuja kiitoksena hyvästä hoidosta. Mässäily on siis jatkunut. Onkohan mulla joku sokeri addiktio kun en nyt oikein meinaa osata lopettaa tätä mässytystä, ei oikein onnistu tiukan viikon pitäminen.
Olipas melkoista ruikutusta minulta, anteeksi! Lähden kokeilemaan auttaisiko saunan lämpö olotilaan.
Sininen, 170cm ja 78kg (plääh, 78!)
Ria73:Hieno pudotus Juhannuksesta huolimatta :o)!!!
ht.78:Toivottavasti viikko on sujunut hyvin ja vaaka on kaveri maanantaina :o)!!
sininen31:No voihan kökkö..toivottavasti ens viikolla on taas tuon 77kg tai alle ;o)!!
Voi itku sanon minä..tää on ihan toivottoman pieni tää meidän porukka nykyään..tosin nyt varmasti tai ainakin toivottavasti vaikutti Juhannuskin mässyineen pinoutumisaktiivisuuteen, mutta muutenkin tuntuu kuihtuvan väkiseltään tämä pinoilu meiltä..sisu on kaukana useinta " sisunaisista" !!!
Laitan nyt tännekin linkin yhteisöön, jos joku haluu liittyä..ennen jo sitä ehdotin enkä muista mainostinko silloista yhteisöä johon kuuluin vai ihanko uutta meille ehdottelin, mutta tämä on nyt semmoinen yhteisö, johon oon kuulunut vuoden alusta..ennen se oli painonpudottajat 2005, mutta kun meidän piti perustaa uusi niin sain ajettua läpi sen sopivasti ihanat, jota niin jäi täällä kaipaamaan ;o) eli jos jollain on halua liittyä tosi tsemppaavaan ja toimivaan laihdutusyhteisöön niin hakemusta kehiin vaan tänne: http://groups.msn.com/SopivastiIhanat/
On tosiaan hiljaista tällä palstalla. Jos tää nyt ihan kuivuu käsiin niin mä ainakin tulen sit tonne köriksen ehdottamalle palstalle. On tätä painoo viel pudotettavana.
Toi koira olikin hyvä juttu meikäläiselle. Tulee väkisinkin tota liikuntaa enemmän ja huomaan jo nyt reisissä muutosta :) Jee ukkokin huomas.
Körömölli: Pitääks mun nyt odottaa hyväksyvää vastausta vai mitä?
Ja hieno juttu, että koira innostaa lenkkeilemään..se on kyllä tosi, että koiran kanssa on paljon mukavampi lenkkeillä kuin yksin ;o)!!
Körömölli: Mä kävin siel palstalla ja en tajunnu yhtään miten toi homma toimii. Esittelyn laitoin mut siihen se sit jäikin. Taidan olla vähän tumpelo tollasten palstojen kans. Tää kun on niin helppo.
Tuli ajettuu kuntopyörällä ja vähän jumppailtua. Vähän jo jännittää aamulla astua vaakaan. Saa nähdä onks lähteny mitään. Toivottavasti. Ainakin on tullu liikuttua
Siellä on vaan omat osoit kilopinoille, johon siis kerran viikossa ilmouitetan painot..päiväkirjoissa voi kertoa kuulumisiaan..sen varassa se aika lailla pyöriikin eli kirjoitetaan omaan päiväkirjaan ja siellä sitten muut käyvät tsemppamassa ja neuvomassa, jos neuvoja pyydät yms. Ehkä se näyttää aluks monimutkaiselta, muttei se kyllä sitä ole, kun ensin vaan ajan kanssa katsoo sen läpi ;o), tosin tää on tietty paljon helpompi, kun yhteen putkeen kirjoitellaan vaan kuulumiset, mutta muuten tuo toinen on kyllä tosi hyvä paikka myös!!
köris
Juhannus meni ihan kivasti. Tosin tuli syötyä ja juotua kaikkee muuta mitä laihduttajan pitäis. No on tullu oltua ulkona enemmän ainaki.
Nyt meillä on koira ja tulee liikuttua luonnollisesti vähän enemmän. Tosin se tuli meille vasta eilen mutta oli jussina meillä hoidossa.
Lähtöpaino 87kg
Tavoite 72kg
Viimeksi 80,4kg
Tänään 79,6kg
pudotus -800g
Ton painon pudotuksen voi kyl selittää sekin, että mulla oli viimeviikolla menkat ja se aina kivasti turvottaa. Jospa tällä viikolla pystyis sitä kilon tavoitetta yrittämään:)
Tsemppiä sisunaiset!