Aamu- ja iltapalavinkkejä koululaisille!
Ennen olivat innokkaita puuron syöjiä vaan enää ei uppoa. Pyöritän näitä: leipä päällisillä, kananmunaa eri muodoissa, smoothie, maustamaton jugu ja mysli sekä hedelmät. Onhan tuossa vaan silti tuntuu että yksitoikkoista. Mitä nopeaa, maistuvaa, ravinteikasta/täyttävää kasvaville koululaisille?
Kommentit (2)
Höystä sitä puuroa.
Kaurapuuro, kauraruispuuro tai neljänviljan puuro
Päälle marjoja, raejuustoa, hedelmäsalaattia, vadelmahilloa, raejuustoa, jugurttia, mysliä, marjakiisseliä.
Kyllä maistuu, kun vaihtelee fiiliksen mukaan ja laittaa useampaa lisuketta kerralla.
Ruisleipä, levite, juusto, kinkku, päälle salaattia/kurkkua/paprikaa/tomaattia.
Teetä tai maitoa.
Hedelmiä ja täysjyvämuroja maidon kera
Up