Vielä 300 grammaa normaalipainoon, olen laihtunut jo 23 kiloa. Miten palkita itsensä?
BMI-mittaustavan mukainen normaalipainon raja häämöttää 300 gramman päässä. Olen laihtunut jo selvästi yli 20 kiloa. Nämä ylikilot tuli alle vuoden aikana erään sairauden takia, ja nyt sekä se sairaus että ne kilot on jääneet taakse. Miten palkita itsensä?
Kommentit (43)
Onhan kyse oikeasta, vanhasta normaalista eli pituus miinus 110? Jos kyse nykyajan kehopositiivisuus normaalista, niin lenkille mars!
Osta suklaata ja sipsejä. Jäätelöä ja muita herkkuja. Syö ja nautiskele.
Nyt parit isot perhe pizzat 1.5l kokiksella kotiin tai raxxin buffassa masu täyteen. Jälkkäriksi pari kolme niitä sun lemppari ben&jerrys purkkeja.
😋😋😋😋😋
Osta uudet alusvaatteet ja uusi huulipuna!
Onnittelut upeasta saavutuksesta! 😊
Miten olisi vaikka 40 km polkupyöräilylenkillä ?
Zinc
Viikonlopulla jolloin saat syödä ja juoda ihan rajattomasti.
Onnea. Vaatekauppaan mars! Joku hemmotteluhoidoito myös.
Saat helposti kuukaudessa ne kilot takaisin kun alat syömään herkkuja! Koska herkut on niiiiiiiin HYVIÄ <3<3<3
Kylpyläilta, lasi kuoharia mansikoita ja joku hemmotteluhoito spaassa.
Hieno saavutus, olet palkintosi ansainnut 👏💐
Mitä hittoa ihmiset.
AP, mahtava suoritus, onnittelut!
Miksi nyt pitäisi mässäillä itsensä ähkyyn? Matka, uusia vaatteita, jotain muuta mistä olet ehkä haaveillut... Pakkoko sen on olla pizzaa ja niinkuin tuolla edellä luki 'shipsejä'. Shipsejä XD
Uusien vaatteiden shoppailua ja kahvila reissu ystävän kanssa (jos ystäviä)? Leffaan, viikonloppu loma? Mikä on sellanen mistä itse nauttisit.
Ja mahtava tulos, hienoa. Eläkä välitä typeristä kateellisten kommenteista.
Kyllä voi syödä myös kevyitä herkkuja,kun itse valmistaa. Jos on juhlittavaa niin ei se yksi herkutteluhetki mitään muuta. Mutta jos vaarana on lipsuminen niin sitten osta jotain kivaa, vaatteet on aina mukava ylläri:)
tunnin juoksulenkillä, sillai hauskasti. Vaikka juosten taaksepäin.