Lue keskustelun säännöt.
Miten pääsen uupumuksesta eroon?
18.02.2020 |
Yleensä nukun aika hyvin mutta tää uupumus on kamalaa.
Koko ajan väsyttää, erityisesti sisällä ollessa.
En meinaa jaksaa siivota. Sotku on hirveä. Kukaan ei auta.
Ja se uupumus on nimenomaan kehossa tuntuvaa.
Menneisyyden taakat painavat ja ne ovat kehossa.
Multa evättiin pääsy psykofyysiseen terapiaan näkemättä ja kuulematta mua.
Tuntuu ettei ole voimia enää.
Kommentit (24)
Vierailija kirjoitti:
Hei ikävä kuulla, että elämässäsi on noin raskasta. Voi olla, että uupumuksesi on menneisyyden taakkojen painaumaa, mutta voi myös olla että sen lisäksi löytyy myös fyysisiä selityksiä. Kannattaa testauttaa mm. D- ja B12-vitamiinit, varastorauta ja kilppariarvot. Jos jaksat, tee kelaan uusi hakemus terapiaa varten ja pyydä sitä psykiatrista sairaanhoitajaa auttamaan sen kelalomakkeen tekemisessä. Toivottavasti sinulle on taloudellisesti mahdollista pitää nyt sairaslomaa. Kaikkea hyvää sinulle.
Terveisin toinen uupumuksesta paraneva, jolla traumojen lisäksi löytyi häikkää myös kaikista niistä arvoista, mitkä yllä mainitsin.
Kyllä. Nimenomaan kehoon kohdistunutta väkivaltaa.
Yritän nyt muistaa testauttaa arvot, saa nähdä muistanko kuitenkaan.
Sain nyt otteen sillä lailla että pystyn jo koskemaan vaatteisiin ja lajittelemaan niitä.
Kaikkea hyvää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Lepää?
Lepään aika paljon.
Hei ikävä kuulla, että elämässäsi on noin raskasta. Voi olla, että uupumuksesi on menneisyyden taakkojen painaumaa, mutta voi myös olla että sen lisäksi löytyy myös fyysisiä selityksiä. Kannattaa testauttaa mm. D- ja B12-vitamiinit, varastorauta ja kilppariarvot. Jos jaksat, tee kelaan uusi hakemus terapiaa varten ja pyydä sitä psykiatrista sairaanhoitajaa auttamaan sen kelalomakkeen tekemisessä. Toivottavasti sinulle on taloudellisesti mahdollista pitää nyt sairaslomaa. Kaikkea hyvää sinulle.
Terveisin toinen uupumuksesta paraneva, jolla traumojen lisäksi löytyi häikkää myös kaikista niistä arvoista, mitkä yllä mainitsin.