Oletko sinä ennakkojännittäjä?

Minä asianajaja ja ratsastuksen harrastaja. Olen hermoilijatyyppi.

Asianajajuuteen liittyvä:
- olen ollut alalla valmistumisen jälkeen jo 23 vuotta valmistumisen jälkeen. Edelleen hermoilen oikeuteen menemistä ja oikeudessa esiintymistä. Tämä hermoilu kohdistuu edelliseen iltaan, yöhön ja aamuun. En saa välttämättä nukuttua.
Hermoilu katoaa täysin viimeistään, kun menen oikeussaliin sisään. Silloin tulee olo, että tämän osaan. Tämä mun hanskassa.
Mutta se ennakkohermoilu.

Ratsastus:
- joka ratsastuskertaa hermoilen. Edellinen ilta ja aamu. Harrastanut vasta 1,5 vuotta.
Katoaa kun pääsen hevosen selkään. Teen mitä osaan ja enempää en voi.
Mutta taas se ennakkohermoilu. Pelkään jotain, mitä en osaa määritellä. En pelkää siis hevosta, vaan kyse taas omasta osaamisesta ja sitä kautta jotain idioottimaista ajattelua omasta osaamisesta.
En tietenkään osaa. Siksi tunneilla käyn.

Jos esiintymistilanne, hermoilen jälleen. Itsevarmuus ja luottamus itseensä löytyy vasta, kun siinä konkreettisessa tilanteessa. Mutta tämä ennakkohermoilu ottaa päähän rajusti.

Oletteko samasta ongelmasta kärsijät löytäneet jotain keinoa helpottaa sitä kohdallanne?

F