Miten leikki-ikäisen saa syömään vihanneksia, marjoja ja hedelmiä? Ei huoli hän...

Ikään kuin alkusalaattina siis, sillä aikaa kun pääruoka valimistuu. Meillä ainain menee melkein mikä vaan vihannes näin.

juureksista, perunasta ja porkkanasta sosekeittoja. Lisään keittoon Kippari-savujuustomuruja ja kermaa, niin kyllä maistuu.

t. mamma jonka kolme lasta syövät kaikkea mahdollista joka aterialla NYKYÄÄN

Sosekeitto voisi olla ratkaisu, jospa siitä tulisi uusi lempiruoka. Annatko reseptin :)?

Pikkuhiljaa totuttelemalla ja tuo ennen pääruokaa syöttäminen on varmaan myös fiksua

1v3kk syö vihanneksia, juureksia ja hedelmiä mielellään mutta pääruokaa vain vähän. Joskus kaipaisi hyviä vinkkejä että miten sen RUOAN saa maistumaan :)

Vierailija:

Sosekeitto voisi olla ratkaisu, jospa siitä tulisi uusi lempiruoka. Annatko reseptin :)?

En ole se vastaaja, mutta periaatteessa keität tai höyrytät juureksia tms. pehmeiksi, kaadat enimmän veden pois ja soseutat. Siivilöidä voi, jos kokkareita pelkää. Sitten suolaa maun mukaan, ehkä jotain yrttejä ja vettä tai kermaa niin, että koostumus on miellyttävä.

Lapsilla muuten uusi maku on periaatteessa epämielyttävä. Tottumus muuttaa makumieltymyksiä. Koita lahjoa tai kiristää maistamaan edes pikkuisen joka ruokakerralla, niin tottuvat.

Joka aterialla tarjoat ja yksi pala (pienikin) pitää maistaa. Kun maistamiskertoja on tarpeeksi, niin useimmat kasvikset alkavat maistua.

Meillä ensimmäisinä nirsoilevalle 4-vuotiaalle alkoivat upota kurkku, vesimeloni ja kirsikkatomaatti. Myös maissia ja herneitä kannattaa kokeilla.

ap

Meillä tämä oli pettämätön keino!

ap

3,5 ei syö mitään kasvista, marjaa tai hedelmää. Joskus saattaa esim. vaatia banaanin, kun annan, haukkaa yhden pienen palan ja loppuja ei suostu kirveelläkään.... On se niin kumma. Ja vaikka niitä on aina tarjolla ja itse syödään kaikkea, niin poika ei syö. Ei sitten millään. Pakottamaan ei olla lähdetty, mutta aina laitetaan lautaselle jotain tuoretta.

Outoa minusta on ,että hedelmätkään eivät maistu. Ne kun ovat mielestäni ihan herkkua...

Joten, viisaammat, onko vielä jotain keinoja?



Terv. nirson 3,5v:n ja kaikkea syövän pikkuveljen äiti