Lue keskustelun säännöt.
Tiede: hiilihydraatit tappavat sinut - rasvan syönti ei lihota
17.01.2020 |
Kommentit (31)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jaahas, populistiset rasvatampiot iskivät. :D
90% ylipainosta johtuu hiilareista. Selittyy sillä että niitä saa niin valtavia määriä eri herkkuruoista. Rasvaa paljon hankalampi syödä vastaavia määriä.
Hiilareiden vaikutus on helppo todeta ihan käytännössäkin. Kun vähentää parin päivän ajaksi hiilarit minimiin, niin kummasti turvotus häviää kehosta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Hiilareiden vaikutus on helppo todeta ihan käytännössäkin. Kun vähentää parin päivän ajaksi hiilarit minimiin, niin kummasti turvotus häviää kehosta.
Ja henki alkaa haista, liikunta muuttuu tervassa rämpimiseksi...
Vierailija kirjoitti:
Ehdottomasti. Sen vuoksi kehosi valmistaa esimerkiksi glukoosia.
Aivot ovat ihmisen ainoa elin, joka on riippuvainen glukoosin saannista. Ei glukoosia, ei aivotoimintaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hiilareiden vaikutus on helppo todeta ihan käytännössäkin. Kun vähentää parin päivän ajaksi hiilarit minimiin, niin kummasti turvotus häviää kehosta.
Ja henki alkaa haista, liikunta muuttuu tervassa rämpimiseksi...
En tiedä haiseeko henki vielä parissa päivässä, mutta se on kyllä totta, että ilman hiilareita ei urheilu oikeen toimi. Ja muutenkin hiilarit on niin hyviä ja houkuttelevia, että vaikea olla syömättä.
Vierailija kirjoitti:
Jaahas, populistiset rasvatampiot iskivät. :D
Siinäpä oivallinen nimi puolueelle!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minkä takia urheilijat syövät paljon hiilareita?
3vk karppausta ja sokeriarvot normalisoituneet. Painoa tippunut 6 kg. Diabeteshoitaja kehoittaa syömään puuroa ja leipää. Hoitajan mielestä karppaus on huuhaata. Haluaa, että syön merforminia, ja lopetan karppauksen. 🤣🤣🤣
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Hiilareiden vaikutus on helppo todeta ihan käytännössäkin. Kun vähentää parin päivän ajaksi hiilarit minimiin, niin kummasti turvotus häviää kehosta.
Kun syön lähinnä puuroa, keitettyä perunaa, ruisleipäviipaleen, täysjyväpastaa sillointällöin ei turvota, enkä koe tarvetta vähentää. Jännästi se varmaan olo keveneekin jos jättää pois vaalean leivän 10 palaa per päivä, pizzat, hampparit, ranut, keksit, karkit ja sipsit.
Haluan kuolla suklaan yliannostukseen!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hiilareiden vaikutus on helppo todeta ihan käytännössäkin. Kun vähentää parin päivän ajaksi hiilarit minimiin, niin kummasti turvotus häviää kehosta.
Kun syön lähinnä puuroa, keitettyä perunaa, ruisleipäviipaleen, täysjyväpastaa sillointällöin ei turvota, enkä koe tarvetta vähentää. Jännästi se varmaan olo keveneekin jos jättää pois vaalean leivän 10 palaa per päivä, pizzat, hampparit, ranut, keksit, karkit ja sipsit.
Ihan riisillä, taysjyväpastalla, ruisleivällä ja hedelmillä saan hiilareita ja kaloreita yli tarpeeni päivässä. Kun jätän niitä tarkoituksella vähemmälle, niin olo on "laihempi" ja kevyempi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hiilareiden vaikutus on helppo todeta ihan käytännössäkin. Kun vähentää parin päivän ajaksi hiilarit minimiin, niin kummasti turvotus häviää kehosta.
Kun syön lähinnä puuroa, keitettyä perunaa, ruisleipäviipaleen, täysjyväpastaa sillointällöin ei turvota, enkä koe tarvetta vähentää. Jännästi se varmaan olo keveneekin jos jättää pois vaalean leivän 10 palaa per päivä, pizzat, hampparit, ranut, keksit, karkit ja sipsit.
Älykääpiö
Nettiroskan sijaan suosittelen edes appro tason opintoja biokemiassa.
Vierailija kirjoitti:
Minkä takia urheilijat syövät paljon hiilareita?
Sumopainijat syövät yli 1000gr hiilareita päivässä. Siinä lajissa massa jyrää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hiilareiden vaikutus on helppo todeta ihan käytännössäkin. Kun vähentää parin päivän ajaksi hiilarit minimiin, niin kummasti turvotus häviää kehosta.
Kun syön lähinnä puuroa, keitettyä perunaa, ruisleipäviipaleen, täysjyväpastaa sillointällöin ei turvota, enkä koe tarvetta vähentää. Jännästi se varmaan olo keveneekin jos jättää pois vaalean leivän 10 palaa per päivä, pizzat, hampparit, ranut, keksit, karkit ja sipsit.
Ihan riisillä, taysjyväpastalla, ruisleivällä ja hedelmillä saan hiilareita ja kaloreita yli tarpeeni päivässä. Kun jätän niitä tarkoituksella vähemmälle, niin olo on "laihempi" ja kevyempi.
No ei niitä ole tarkoituskaan syödä kilokaupalla per päivä.
Ehdottomasti. Sen vuoksi kehosi valmistaa esimerkiksi glukoosia.