ÄLYPUHELINRIIPPUVUUS

Ollut tässä mulla jo reilut 5 vuotta.. En edes tiedä monta tuntia päivässä olen puhelimella. En pysty harrastamaan liikuntaa (sairaus) ja ei ole "oikeaa" sosiaalista elämää. Ahdistaa kun tajuaa että tämä ei ole normaalia. Heti heräämisen jälkeen kaivan puhelimen esiin (menee pari minuuttia), tuijotan sitä 30-45min ennenkuin teen mitään muuta. Mulla oli ennen älypuhelinriippuvuutta tavallinen nettiriippuvuus, eli istuin läppärin ääressä useita tunteja. Joskus valvoin kolmeen ja menin silti kouluun kahdeksaksi. Ei mitään pelaamista tai semmosta, koukussa vaan muiden kanssa juttelemiseen, musan kuunteluun, tiedon etsimiseen jne.

Ostin kerran tavallisen puhelimen mutta sitä kesti joku 6 päivää. Tuntui kuin olisin palannut kivikaudelle ja vaa väsytti ja tylsistytti. En tiennyt hemmettiäkään yhtään mistään, maailmanmenosta tms sinä aikana. En lue sanomalehtiä. Onko kellään muulla tätä ongelmaa? Niskakin kipeytyy ja hartiat. Yläselkäkin vihoittelee.