Ylipanioiset! Miten syötte raskausaikana niin, ettei paino nouse?

Itsellä painoa reippaasti liikaa ja raskaus tuo lisää vaikka kuinka syön terveellisesti. Nyt rv 28 ja 6 kg mittarissa. Tähän kun otetaan vielä ne loppuajan tutut turvotukset niin johan ahistaa.



Olis kiva jos sitä painoa ei nyt ainakaan tulisi enää. Syön aamulla puuron, lasten kanssa syön kaksi lämmint ateriaa tosin sitä vähän ja ainakin puoli lautasellista kasviksia, välipalalla syön leipää ja iltapalaksi hedelmiä ja marjoja sekä voileipää 1-2 kpl. Paino siis vcain nousee.



Herkuttelen kyllä, mutta vain kerran viikossa...



Ahdistaa ihan suunnattomasti kun ei raskausajasta voi nauttia, kun koko ajan tulee vahdattua kiloja vaakalla...