Voisitko alkaa pelkän lihan syöjäksi?
Enpä tiennyt, että Carnivorous's diet on oikea juttu.
Kyseiseistä ruokavaliota perustellaan hyvillä tuloksilla, ihmisen suolistolla ja sillä, että kasveissa on erilaisia haitallisia kemikaaleja jo luonnostaan, koska kasvit eivät halua tulla syödyksi. Yksi perustelu on myös se, että liharuoka on ravintoarvoiltaan rikkain.
Ajatus pelkästä lihapalasta lautasella on aika ällö. Voisitko kokeilla?
Kommentit (61)
Ei kiitos. Kasvikset, joihin mausteetkin kuuluvat, tuovat maun ruokaan.
Vaatis aikamoista itsekuria. Pitäisi vähintään grillata joku pihvitomaatti lisukkeeksi.
Olen aina välillä kokeillut, mutta jossain vaiheessa tulee kaipuu monipuolisempaan ruokaan. Syön varmaan 40% carnivorea ja 60% sitten hiilaritietoisesti. Siis aterioissa mitattuna. Esim. munakokkeli on varmaan carnivoreateria, eikö niin?
Mua kiinnostaa tuossa nuo vaikutukset erilaisiin sairauksiin, kun osalla ihmisistä oireet katoaa jopa kokonaan. Eli jotain ne ovat syöneet aikaisemmin tosi väärin. Ehkä just liikaa hiilareita.
On vasta kolmas päivä. Kai edelleen voi aloittaa kasvittoman tammikuun. Carnivor-haaste!
En pystyisi alkamaan pelkäksi lihan syöjäksi; tuskin haluaisin edes yrittää. Sen sijaan olen kyllä joitain kertoja miettinyt, että olisiko minusta kokonaan kasvissyöjäksi..
Sinkkumies
Ei kestä ihmisen munuaiset oikeasti tuollaista ruokavaliota.
Vierailija kirjoitti:
Ei kestä ihmisen munuaiset oikeasti tuollaista ruokavaliota.
Mistä se johtuu?
Ketodieetti näyttää toimivalta myös.
https://www.iltalehti.fi/keho/a/cc492070-38e8-4c38-8528-82ae299a79d6
Ollaanpa täällä ynseitä vaihtoehto dieteille.
Voisin kokeilla. En tosin usko, että lihasta saa kaikki tarvittavat ravintoaineet, esim. vitamiinit. Parasta ihmiselle on sekasyönti.
Jos olisi pakko valita niin mielummin tuo kuin veganismi/kasvissyönti.
Vierailija kirjoitti:
Voisin kokeilla. En tosin usko, että lihasta saa kaikki tarvittavat ravintoaineet, esim. vitamiinit. Parasta ihmiselle on sekasyönti.
Monet eskimoheimot ovat eläneet sukupolvesta toiseen 100% eläinperäisellä ravinnolla. Kyllä vaan kaikki ravintoaineet saa, ovat terveitä kuin pukki (ainoa terveyshaitta jonka tutkija totesi oli satunnaiset loistartunnat raa'asta lihasta). Eivät tietysti syö pelkkää sisäfilettä vaan juovat myös veren yms.
Epäilen ettei yksikään vegaani selviäisi kovin kauaa hengissä jos pitäisi pärjätä vain sillä kasviruualla mikä sattuu omalta alueelta löytymään jalostamattomana (ei siis ravintolisiä, toiselta puolen maailmaa lennätettyjä soijia, papuja, avocadoja yms).
Voisin jos olisin itsetuhoinen. Tosin aika ikävä loppu seuraisi, päivänsä voi päättää helpomminkin.
En halua pysyvää ummetusta (kaveri hurahti tähän, vieläkään kakkosasia hoituu vain lääkkeillä). Sitäpaitsi kova rasva tutkitusti (tiede-lehti 1/2020, jonka joku mainitsi toisessa keskustelussa) lisää maksan rasvoittumista hiilareita enemmän. Pehmeä rasva lisää vähiten.
User kirjoitti:
Ketodieetti näyttää toimivalta myös.
https://www.iltalehti.fi/keho/a/cc492070-38e8-4c38-8528-82ae299a79d6
Paitsi että se oli asiantuntijoiden mielestä kehnoin: https://www.iltalehti.fi/elintavat/a/ca811417-f20b-4153-9993-3f57cd8088…
Välimeren dieetti oli paras vertailluista.
On kuitenkin hyvä muistaa, että tuossa energia saadaan rasvasta, joten ei se lihan määrä kuitenkaan ole mikään hirveän suuri. Kyllä munuaiset sen kestää.
Olen jo ja suosittelen muillekin.