Lue keskustelun säännöt.
Aloitan huomenna nutrilett kuukauden kuurin
03.01.2020 |
Syön nutrilett ja Express diet ruokapusseja ja patukoita.
Jatkossa 1-3 pussia.
Aamulla syön puuron johon laitan banaania tai marjoja
Kommentit (25)
Vierailija kirjoitti:
Eikö nälkä vaivaa tuollaisella dieetillä? Mieliteot vaivaa varmasti.. Leipä, karkit..
Tulee ja noihin kyllästyy todella nopeasti. En suosittele.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olin cambridge pussiruuilla kuukauden. Sen jälkeen siirryin pikkuhiljaa normaalin ruokaan. Laihduin 40kg. 3vuotta meni normaalipainossa. Sitten aloin taas lihoamaan kun masennuin.
Kommentoin tänne omasta laihdutuksestani vaikka en menekään nutrileteilla. Olen noin puolittanut annoskoot ja aamu- ja iltapalaksi syön marjoja sekä puuroa raejuustolla tai rahkaa. Olen huomannut että riittävä proteiinin saanti auttaa hirveästi painon pudotuksessa. Tämä on nyt tällainen detox joulun ajan herkuttelun jälkeen, mutta toivon että jaksan jatkaa sen aikaa että tulee tuloksia ja saisin arjessa syömisiä kohtuullisemmiksi. Ajattelin että kerran viikossa olisi joka tapauksessa päivä jolloin saa syödä täysin vapaasti - boostaa aineenvaihduntaa ja vähentää mielitekoja. Tsemppiä kaikille! T. 165/75
Mistä ne Nutrilettinne ostatte? Tuleeko miten kalliiksi?