Vinkkejä nenäverenvuotoon?

ja ehdottomasti pää eteenpäin kumartuneena jotta veri valuu pois eikä valu mahaan, josta seuraisi pahoinvointia.

Miksi kylmäpussi niskaan? Tiedätkö vielä kuinka pitkään verta saa vuotaa ennekuin lääkäriin lähdettävä?



Nyt siis verenvuoto jo tyrehtynyt, mutta kyselen vaan uuden tapauksen varalta.



Mites se rasituksen välttäminen?

asteltu paperi nenään.



Jos ei lakkaa valumasta puolen tunnin yrityksen jälkeen, lääkäriin.

Eikä niskassa ole mitään kovin helposti kylmästä vaurioituvaa ja pussia on helpompi pitää siellä (kun pää on etukenossa).



Oikea puristuspaikka on juurin nenäluun(-ruston) alapuolelta. Pelkkä sieraimien yhteen painaminen ei auta mitään.

Rankkaa liikuntaa välttäisin ainakin aamupäivästä. Tosin lapsen jatkamisen mukaan. Ei nyt missään nimessä normi leikkejä pitä kieltää.

Vielä jos sais tiedon tuleeko välttää rasitusta verenvuodon jälkeen?



Tänään laitoin pojan katsomaan videoo, et olis hetken paikallaan. En tiedä onko tarpeellista..

Hyvä tietää!

Nenäverenvuoto on niin yksilöllistä, että ei esim. liikaa liikunnan määrää pysty sanomaan ilman kokeilemista. Jos alkaa vuotaa uudelleen, niin pitää himmata tahtia, mut muuten en juurikaan rajoittais. Saunomiset yms. jättäisin kyllä päivällä väliin. Illalla en enää näe estettä.