Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Raskausajan painon nousu mietityttää
23.12.2019 |
Lähtötilanne oli siis, että olin normaalipainossa ja alkuun paino nousi maltillisesti ja hyvin. Nyt kuitenkin jouduin lääkärin ohjeesta rajoittamaan liikkumista ja olen varmaan syönyt samalla tavalla, kuin ennen, joten painoa on tullut nyt jo 10kg koko aikana vaikka synnytykseen on vielä reilusti aikaa. Uskaltaako syömistä alkaa rajoittamaan, vaikka olisi nälkä, että vauva kuitenkin kasvaisi kunnolla?
Kommentit (26)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos fyysinen aktiivisuutesi on vähentynyt paljon niin tietysti paino lisääntyy jos syöt vanhaan malliin. Mutta mietipä, oletko kumminkaan syönyt noin 70 000 kilokaloria ylimääräistä lihoaksesi kymmentä kiloa vai onko se turvotusta. Kokeile lymfahierontaa, se poistaa nestettä.
Litra vettä painaa kilon. Aika paljon saa olla turvotusta jos kymmenen litraa nestettä on vain jäänyt elimistöön.
Mulla lähti päivässä 12kg kun aloitettiin nesteenpoistolääkitys :D
Jokaisella ei varmasti noin paljoa ole.
Ei, mutta se on mahdollista. Edellinen kommentti oli vähättelevä ”no aika paljon saa olla..” niin saakin mutta mahdollista se on.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
siinä saa syödä mitä haluaa.kahden edestähän sitä tarvii ruokaa.
En tosiaan siis ole mitään dieettiä aloittamassa, enkä haluakaan aloittaa. Vaikka en vastaakaan jokaiseen viestiin erikseen :)
Ap
Varmaan voit hyvin syödä normaalin ateriarytmin mukaan terveellistä kotiruokaa eli aamupala lounas välipala päivällinen iltapala. Silloin tällöin herkkuja tai roskaruokaa.
Itselle on tullut molemmissa raskauksissa 20kg painoa, ja on lähtenyt puolessa vuodessa pois. Varsinkin jos olet pienikokoinen niin yleensä silloin painoa ehkä kertyykin enemmän.
Jos neuvolassa ei olla puututtu painonnousuun niin silloin sitä tulee normaalin rajoissa.
Vierailija kirjoitti:
Itse en rajoittaisi sillä lailla että on nälkä. Miksi se painon nousu niiin vakavaa olisi? Itsellä nousi eka raskaudessa 28 kg (painon vain 47 kg tullessani raskaaksi) ja toisessa raskaudessa 17 kg. Kummastakaan ei ollut mitään haittaa ja itsestään lähtivät imetysaikana liikakilot pois.
Minä painoin 44 kiloa tullessani raskaaksi ja 58 vikalla äitiysnla:n käynnillä. Painonnousu on tietysti yksilöllistä, mutten myöskään ymmärrä tätä ajattelua, että "tulee sen verran kuin tulee, ei vaivata asialla päätämme" kun aloittajallakin paino on noussut kuulema isoksi osaksi syömällä. No ap:n 10 kiloa ei kuulosta huolestuttavalta, mutta tämän palstan 30-40 kilon "normaalit" raskausaikaiset painonnousut kuulostavat aika hurjilta. Samoin kuulostaisi sekin, että tupakoi vähän, ryyppäsi vähän, käytti lääkkeitä vähän... mutta ei stressannut siitä liikaa = oikein.
Alue: Aihe vapaa
Koska ainoa vastaus, jota kommentoit, on viesti jossa kirjoittaja suhtautuu myönteisesti nälkäsuunnitelmiisi. Muissa vastauksissa aikeesi saavat arvostelua.