Lue keskustelun säännöt.
IBS, Mikä olisi hyvä kuituvalmiste?
09.12.2019 |
Onko kenelläkään kokemuksia IBS:tä ja kuidusta? Millaista kuitulisää kannattaisi käyttää..
Kommentit (15)
Vierailija kirjoitti:
Psylliumia käytän itse!
Kiitos vastauksesta. Täytyypä perehtyä tuohon tarkemmin :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Biolatte Havitall. Sisältää psylliumia, mustikkajauhetta ja ihmisperäisiä maitohappobakteereja, joten mahdollinen ei-tiedetty maitoyliherkkyyskään ei ärsytä ja saa hyvät maitohappobakteerit.
Eiole tuota sairautta mutta tosiaan tuo psyllium-kuitu on hyvää. Ihan ruokakaupasta saa leivontaosastoltakin.
Itselläni auttoi matalahiilihydraattinen fodmap-ruokavalio. Aiemmin elämä oli yhtä h*lvettiä jatkuvasti suoliston takia. Kuituja saan siis lähinnä matalan fodmapin kasviksista.
Visibliniä suositeltin minulle, siitä on sokeritonkin versio, jota silloin tällöin lisään ravintoon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Biolatte Havitall. Sisältää psylliumia, mustikkajauhetta ja ihmisperäisiä maitohappobakteereja, joten mahdollinen ei-tiedetty maitoyliherkkyyskään ei ärsytä ja saa hyvät maitohappobakteerit.
...Mitä lihavoitu osa tarkoittaa? :O
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Biolatte Havitall. Sisältää psylliumia, mustikkajauhetta ja ihmisperäisiä maitohappobakteereja, joten mahdollinen ei-tiedetty maitoyliherkkyyskään ei ärsytä ja saa hyvät maitohappobakteerit.
...Mitä lihavoitu osa tarkoittaa? :O
Sitä, ettei maitohappobakteereja ole eristetty maitoperäisistä lähteistä, kuten Rela, Lacto Seven tai moni muu maitohappobakteeri, vaan on viljelty ihmisen suolistossa esiintyviä maitohappobakteereja ilman mitään kosketusta maitoon. Esimerkiksi itseäni maitoperäiset vain ärsyttävät, mutta ihmisperäiset toimivat hyvin. Myös Lifella on omassa tuotesarjassaan ihmisperäinen maitohappobakteerivalmiste.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Biolatte Havitall. Sisältää psylliumia, mustikkajauhetta ja ihmisperäisiä maitohappobakteereja, joten mahdollinen ei-tiedetty maitoyliherkkyyskään ei ärsytä ja saa hyvät maitohappobakteerit.
...Mitä lihavoitu osa tarkoittaa? :O
Sitä, ettei maitohappobakteereja ole eristetty maitoperäisistä lähteistä, kuten Rela, Lacto Seven tai moni muu maitohappobakteeri, vaan on viljelty ihmisen suolistossa esiintyviä maitohappobakteereja ilman mitään kosketusta maitoon. Esimerkiksi itseäni maitoperäiset vain ärsyttävät, mutta ihmisperäiset toimivat hyvin. Myös Lifella on omassa tuotesarjassaan ihmisperäinen maitohappobakteerivalmiste.
Anteeksi dorka kysymys, mutta onko ne siis jonkun suolesta otettuja maitohappobakteereita???
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Biolatte Havitall. Sisältää psylliumia, mustikkajauhetta ja ihmisperäisiä maitohappobakteereja, joten mahdollinen ei-tiedetty maitoyliherkkyyskään ei ärsytä ja saa hyvät maitohappobakteerit.
...Mitä lihavoitu osa tarkoittaa? :O
Sitä, ettei maitohappobakteereja ole eristetty maitoperäisistä lähteistä, kuten Rela, Lacto Seven tai moni muu maitohappobakteeri, vaan on viljelty ihmisen suolistossa esiintyviä maitohappobakteereja ilman mitään kosketusta maitoon. Esimerkiksi itseäni maitoperäiset vain ärsyttävät, mutta ihmisperäiset toimivat hyvin. Myös Lifella on omassa tuotesarjassaan ihmisperäinen maitohappobakteerivalmiste.
Anteeksi dorka kysymys, mutta onko ne siis jonkun suolesta otettuja maitohappobakteereita???
https://suomivita.fi/mita-eroa-ihmisperaisilla-ja-elainperaisilla-maito…
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Fodmap-ruokavaliota suosittelen minäkin. Ummetukseen itselläni auttoi parhaiten päivittäinen kaurapuuroannos ja runsas veden juonti. Visiblin vain pahensi asioita omalla kohdallani... pahimmillaan juoksin joka toinen päivä yhdeksän(!!!) kertaa täysistunnolla. Ei ollut järjen häivääkään siinä touhussa. :D
Kuka täällä alapeukuttaa kommentteja, tai lähinnä miksi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Fodmap-ruokavaliota suosittelen minäkin. Ummetukseen itselläni auttoi parhaiten päivittäinen kaurapuuroannos ja runsas veden juonti. Visiblin vain pahensi asioita omalla kohdallani... pahimmillaan juoksin joka toinen päivä yhdeksän(!!!) kertaa täysistunnolla. Ei ollut järjen häivääkään siinä touhussa. :D
Olen tuo ylempänä, joka suositteli fodmappia. Mulla ihan sama Visiblinin kanssa, sain siitä ihan hirveitä ilmavaivoja ja vatsan sekaisin ja kipeäksi. Pahin vielä se keinomakeutettu versio D: ei sovi ollenkaan noi keinomakeutusaineet.
Vierailija kirjoitti:
Visibliniä suositeltin minulle, siitä on sokeritonkin versio, jota silloin tällöin lisään ravintoon.
Se on psylliumia sikahintaan. Psylliumia saa myös alle 20eur/kilo.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen ymmärtänyt että kuidut ei ole hyväksi suolistosairaalle.
Psylliumia käytän itse!