ANNATTEKO LAPSILLENNE(YLI 1 V.) LAINKAAN HERKKUJA? ESIM. LIMUA, KARKKIA JNE?
Itse syönyt aina terveellisesti lapsena, ja siihen ruokavalioon kuului myös herkut silloin tälloin. Minulla oli ystävä, joka ei saanut kotonaan herkkuja. No, synttäreillä yms. hän söi aina niin paljon, että oksensi. Aikuisena, kun muutti pois kotoaan, söi ja söi ja söi herkkuja, kunnes lihosi ja lopulta puhkesi bulimia.
Mammat, kaikkea kohtuudella, ei kannata skitsota liikaa...
Omalla lapsella terveellinen ruokavalio, mihin kuuluu joskus herkkuhetket. Kohtuus siis kaikessa
Kommentit (12)
Herkkuhetkinä meillä juodaan mehua tai kaakaota ja syödään jogurttia. Pullaa tai keksiä saa kahvipöydässä jos aikuisetkin syövät. Ikää 2v8kk.
mulle tuli syömishäiriöitä jo 2v iässä, nuoruudessa reagoin pahaan mieleen oksentamalla ja nykyään pääasiallinen ruokavalio koostuu karkeista. Hoikka olen kuitenkin, koska syön harvoin (esim lakritsapussillinen kerran päivässä)
Omat lapset syö aika huonosti koska en jaksa panostaa ruuan laittoon. Purkkiruokaa kolmevuotiaaksi, einestä, makaronia ja jauhelihaa... 1-vuotiaskin syö ainakin jätskin päivässä ja suklaata+keksiä päälle...
Mutta meillä myös vedetään tuota kaikkea kohtuudella linjaa. Itse olen melkoinen sokerihiiri, ja haluan syödä herkkuja myös lasten valveillaoloaikana, enkä salaa kaapista öisin! Hirveätä mässäystä elämä ei meillä kuitenkaan ole, ja yritän opettaa lapsille ruuan suhteen jonkinlaista kultaista keskitietä, jossa ei nyrpistellä millekään, mutta ei myöskään syödä ylettömiä määriä mitään.
Ei musta ole hirveän harvoin syödä karkkia joka päivä. Vai oliko sun tarkoitus laittaa kerran viikossa tms?
Nyt yli 3-vuotiaanakaan hän ei ole erityisesti makean perään. Tykkää toki esim. jäätelöstä, mutta keksit, tikkarit yms. jäävät syömättä. Se on kuitenkin totuus, että sokeri on pahaksi hampaille, tarpeetonta ja addiktoivaa. Turha aloittaa tuputusta lapselle, joka ei sitä osaa kaivata.
terveellisesti, mutta kohtuudella herkutellen. Oma lapseni (nyt 2 vee) on saanut karkkia, limpparia jätskiä ym. Kaupassa pyytää usein karkkia, ja jos antaa valita, hän ottaa lakupötkön, Pätkiksen tai tikkarin. Jos ei saa karkkia pyynnöstä huolimatta, ei todellakaan saa mitään skitsokohtausta. Ei ole karkki mikään elämää suurempi juttu kun siitä ei semmoista ole tehty. Myöskään karkkipäivää meille ei tule, minusta se on ihan älytöntä että kerran viikossa vedetään mieletön satsi kerralla. Mieluummin vähän useammin ja vähemmän kerralla.
Vierailija:
Ei musta ole hirveän harvoin syödä karkkia joka päivä. Vai oliko sun tarkoitus laittaa kerran viikossa tms?
ei kun tarkoitan etten välttämättä syö koko päivänä mitään muuta kuin sen karkkipussin + sokeri/tuoremehujuomia lisäksi. Ylipäänsä on hyvin harvinaista että pistäisin jotain ruokaa suuhuni useammin kuin 2-3 kertaa päivässä. Kerralla syön kyllä sitten niin paljon kuin napa vetää.
vitonen
kaksin käsin järjettömiä määriä, vaan esim. just yksi suklaapatukka, lakritsipötkö tai pieni karkkirasia.
Vierailija:
Ei ole karkki mikään elämää suurempi juttu kun siitä ei semmoista ole tehty. Myöskään karkkipäivää meille ei tule, minusta se on ihan älytöntä että kerran viikossa vedetään mieletön satsi kerralla. Mieluummin vähän useammin ja vähemmän kerralla.
Enkä usko että syömishäiriötä voi pelkästään äitisi syyksi laittaa, ehkä kannattaisi vähän tarkemmin selvitellä tuota asiaa. Makeanhimokin varmasti helpottaisi jos söisit kunnon ruokaa mahan täyteen (miel. proteiinipitoista), tuskin myöskään lihoisit sillä karkeissa on enemmän energiaa kuin terveellisessä ruuassa.
Vierailija:
Enkä usko että syömishäiriötä voi pelkästään äitisi syyksi laittaa, ehkä kannattaisi vähän tarkemmin selvitellä tuota asiaa. Makeanhimokin varmasti helpottaisi jos söisit kunnon ruokaa mahan täyteen (miel. proteiinipitoista), tuskin myöskään lihoisit sillä karkeissa on enemmän energiaa kuin terveellisessä ruuassa.
Että ei ruokavalio tietty järkevä olekaan, mutta näinkin voi näköjään elää. Itselleni ei painoindeksit ole mikään pääasia, tunnen vaan niin suurta vastenmielisyyttä ns. terveellistä ruokaa kohtaan etten jaksa pakottaa itseäni syömään sitä. Silloinkin kun syön ns. kunnon lounaan, syön siitä lähinnä vain hiilihydraattiosia: pastaa, riisiä, perunaa. Vihanneksia menee hyvin rajoitetusti ja proteiinia sisältäviä ruokia tuskin ollenkaan (paitsi voita, kananmunaa, juustoa ja punaista maitoa). Karkit eivät ole must, voisin syödä juustomakaronipataa sen sijaan jatkuvasti, en vaan jaksa mennä sinne sotkuiseen keittiöön tekemään sitä (isommat lapset siellä laittelevat itselleen jotain eivätkä ikinä siivoa, jak...)
Eli joskus muutaman karkin. Kahvilla satunnaisesti pullaa, keksiä, kakkua, jäätelöä tms.
Limsoja ei juoda itsekkään niin ei ole lapsikaan maistanut vielä. Mutta varmaan sitten isompana saa limsaakin joskus.