Paino, jonka olet huomannut heikentävän terveydentilaasi?

Mun painoindeksi on ollut max 26 enkä voi sanoa huomanneeni eroa terveydentilassa, mutta kyllä tuossa vaiheessa alkaa vyötärö tuntua tönköltä.

Ei hitsi, mä luin pano, jonka olet huomannut...

Ihmettelin, että miten pituus tähän liittyy. Vai onko kyse sen pituudesta.

Olen 160 cm pitkä. Jos paino nousee yli 55 kilon, alan tuntea itseni raskaaksi pötköksi, ja olo on epämukava. Voin hyvin kun painan 50-53 kiloa.

Panot jotka etenee parisuhteeksi on merkittävin syy kokonaisvaltaiseen pahoinvointiin, mutta jos kysymykseen vastaa niin yleinen fiilis alkaa laskea kun bmi 25 on ylitetty. Paino ei sinällään ole ikinä vaikuttanut terveyteeni. Panot kyllä on, että kyllä ne terveysriskit on oma kumppani ei paino.

48 kiloa (pituutta 166 cm). Näin jälkeenpäin ajatellen olin silloin liian laiha. Ei ollut mitään tiettyä "oiretta", mutta jotenkin epämääräisen huono yleisvointi. Ei sitä oikeastaan silloin edes huomannut, vaan vasta nyt kun olen saanut painoa lisää (nyt 55 kg) tunnen oloni terveemmäksi.

Yli 60 kg (nyt 67, enimmillään oli 70), pituus 165.

140-kiloisena ja 166 cm pitkänä alkoi hengästyminen olla aika suuri ongelma. Jo kymmenen kilon pudotus, kyllä korjasi ongelman.

170cm, yli 61kg heikentää, ja alle 56. Nyt oon 54... Ei ihan optimaalinen. Ja muutenkin liian alhainen mun ruumiinrakenteeseen nähden. 

Vierailija kirjoitti:

Olen 160 cm pitkä. Jos paino nousee yli 55 kilon, alan tuntea itseni raskaaksi pötköksi, ja olo on epämukava. Voin hyvin kun painan 50-53 kiloa.

Mulla samat mutta pituutta 168.

Olen 170cm ja kyllä se 68 kg alkaa olemaan ahdistava. Mutta terveysongelmia alkaa olemaan jossain 72kg tienoilla kun läski löllyy.

Nytkin on tukala olla kun painan 65 kg... Pari kun saisi pois niin mahtuisi 38 vaatteet päälle.

Pituus 164 cm, paino on ollut korkeimmillaan 68 kg. 64-68 kg on itselleni aika paha paino, terveimmilläni olin kun painoin 56 kg ja siihen yritän nyt päästä takaisin.

Mainio kysymys tällaiselle elämänsä jojoilijalle. Aikuisiällä paino on seilannut 40 ja 100 kilon välillä. Kyllä, luitte aivan oikein. Taustalla syömishäiriöitä ja myöhemmin, lihoessani valtamerilaivaksi, masennusta. Terveyshaittoja ylipainosta alkoi ilmetä kun paino ylitti 85 kg, jolloin polvet, selkä ja iho (lievä psoriaasis) alkoi oireilemaan. Merkittäviä terveyshaittoja alipainosta en huomannut poislukien jatkuva palelu, ruoansulatukseen liittyvät ongelmat ja heikotus. Lievä ylipaino ei ole vaikuttanut oloihini millään tavalla.

Nyt painan 78 kiloa ja noin 10 kilon painonpudos tavoitteena. Pituus 164.

Olen 160–170 cm pitkä ja painavimmillani (ei-raskaana) olen painanut 74 kg. En ole huomannut missään painossa vaikutuksia terveydentilaan.

Jonkinlainen ongelma on, etten tunne oloani ollenkaan huonoksi vaikka painan 125kg (pituus 170cm). Liikun paljon, jaksan touhuta lasten kanssa, ei väsytä, veriarvot kunnossa jne. Ei siis ole tarpeeksi motivaatiota laihduttamiseen kun ei ole mitään ongelmia. Vaatteitakaan ei ole vaikeata löytää. Ikää jo 45 v.

Veljen vaimo sanoo tuntevansa olossaan jos painoa tulee pari kiloa lisää, itsellä ei tällaisia tuntemuksia ollut edes normaalipainoisena. Joskus oli yhtäkkiä tullut 10kg lisää, enkä sitä ollut huomannut.

Olen 170 cm ja kun painoin 70 kg, olo oli selkeästi tukeva. Maha oli paisunut järkyttäviin mittoihin ja kun kumartui/istui niin maha painoi. Laihdutin muutaman kilon ja nyt 170/64 on keskivartalo huomattavasti sutjakampi eikä housut purista. Itselleni kilot kertyy selkeästi helpoiten keskivartalolle ja onneksi sieltä myös lähtevät ekana, kun kilot putoaa.

Alle 65 kg ja yli 80 kg. 175 cm.

Lopeta jo sairaalloiset painojuttusi ja muu jauhaminen. Teehän soosia lapsillesi.

Jos painonvaihtelu vaikuttaa terveydentilaan, tarkoitetaan sillä varmaan mielenterveyden tilaa? Eli neuroottisuutta yms? Suurempi paino on aina mahdollisuus: suuremmalla painolla saa helpommin lihaksia, kun liikkuu edes jonkin verran ja lihakset ovat myös ne, jotka estävät diabeteksen ja monen muun sairauden puhkeamista. Toinen äärilaita on sarkopenia, jossa on vain laardit ja luut, painoa vähän. Eli oikeastaan, mitä painavampi ja lihaksikkaampi, sitä parempi.

Olen 166 cm. Nyt voin huonosti. Painoa on reilu 64 kg. Optimaalinen paino minulle on 58-60 kg.

Heti bmi 25 yli.

Nyt n 5kg ylimääräistä ja on tosi tukalaa. Lonkat ja polvet kipeytyy helposti, hengästyttää ja istuessa tulee inha pallo tuohon ylävatsaan. 

Aika vaikea uskoa että jotkut ylipainoiset tuntevat olonsa terveeksi ja helposti liikkuvaksi kymmenillä ylikiloillaan??!