Carnivore ruokavalio

Jos tarvitsee suolistosyöpää ja tukkeutuneita valtimoita niin kyllä.

Tuntuu kyllä aika hurjalta dieetiltä! Lihaa eri muodoissaan, sisäelimiä ja luuliemiä.

Kaikki kasviksetkin ilmeisesti karsitaan pois?!

Aivan järjetön ruokavalio. Aika harva oikeasti petoeläinkään elää täysin lihalla, kissapedot lähinnä. Ihminen ei ole lähelläkään petoeläintä biologisesti. Tuo on kyllä varma resepti hankkia itselleen terveysongelmia.

Rakastan hyviä liharuokia, mutta ajatuskin siitä ettei saisi syödä raikkaita hedelmiä, kasviksia ja marjoja saa voimaan pahoin. Makujen sinfonia tekee aterian, ja siihen tarvitaan muutakin kuin vain lihaa.

Minun vatsa ei kestänyt pienestä asti viljoja,maitoa ja perunaa. Kamalia suolisto-oireita mut luulin aina et ne on normaaleja. Sitten 10v iski paha atopia, ocd josta diagno parikymppisenä (äityi vakavaksi) sekä kilpirauhasen vajaatoiminta. Esidiabetes ja kystinen akne sekä nivelrikko joka alkoi 8v.

Googlettamalla miten parantaa kilpirauhanen, siitä se lähti.

Karsin pois ruokia, menin keto. Ei auttanut joten menin carnivore,ei maitotuotteita vaikka ne siihen kuuluukin.

Acne hävisi 1,5kk, atopia lieveni hieman samassa ajassa. Ocd (bakteerikammo) lieveni hieman. Olen pirteämpi, normaalisti sänkyväsy koko päivä. Olen ollut kolme kuukautta pelkkä liha ruokavaliolla ja innolla odotan tulevaa ja miten vaikuttaa sairauksiini.

Sairas kirjoitti:

Minun vatsa ei kestänyt pienestä asti viljoja,maitoa ja perunaa. Kamalia suolisto-oireita mut luulin aina et ne on normaaleja. Sitten 10v iski paha atopia, ocd josta diagno parikymppisenä (äityi vakavaksi) sekä kilpirauhasen vajaatoiminta. Esidiabetes ja kystinen akne sekä nivelrikko joka alkoi 8v.

Googlettamalla miten parantaa kilpirauhanen, siitä se lähti.

Karsin pois ruokia, menin keto. Ei auttanut joten menin carnivore,ei maitotuotteita vaikka ne siihen kuuluukin.

Acne hävisi 1,5kk, atopia lieveni hieman samassa ajassa. Ocd (bakteerikammo) lieveni hieman. Olen pirteämpi, normaalisti sänkyväsy koko päivä. Olen ollut kolme kuukautta pelkkä liha ruokavaliolla ja innolla odotan tulevaa ja miten vaikuttaa sairauksiini.

Päivitä miten menee.

Päivitystä:

Suolisto-oireet on hyvässä kunnossa.

Atopiaa on enää hieman, mutta luin että sen parantumisessa voi mennä pidempään.

Thyroxiniä olen lääkärin tarkkailussa laskenut. Ocd on päälle 50% parempi. Lyhyt sekä pitkävaikutteinen sokeriarvo tipahti normaalin puolelle. Eikä tuu hypoglykemian oireita enää.

Kystinen akne hävisi eikä oo enää näkynyt. Myös kuukautiset muuttui normaaleiksi, vuoto väheni, aika väheni ja endometrioosin kaltaiset kivut lieveni lähes kokonaan.

Nivelet ei enää satu eikä ole jäykät.

Neljän kk kohdilla tuli sänkyväsy oikein väsynä ja kovat jalkakrampit mut ne lähti parin viikon kuluessa. Pirteys korkealla. :)

Voin huomattavasti paremmin kuin ikinä.

Plussaa sexihimot palasi ;D

Täytyy muistaa sanoa: Maksa on tärkeä tässä ruokavaliossa. Vitamiinipommi!

Jos ei tykkää mausta: sika-nautajauhelihan kanssa sekasin niin maistuu ainakin minun mielestä paremmalta kuin naudanliha. ( Pelännyt maksanmakua turhaan koko ikä)

Ja vaikka englanniksi on paljon nauta sitä ja tätä, voi syödä muitakin: kana,possu , kala jne.

Nuo inuiitit ei vissii entisaikoina syönee pahemmin rehuja,mutta ihan terveitä olivat siltikin.

Nyt kaukana terveestä.

Sairas kirjoitti:

Täytyy muistaa sanoa: Maksa on tärkeä tässä ruokavaliossa. Vitamiinipommi!

Jos ei tykkää mausta: sika-nautajauhelihan kanssa sekasin niin maistuu ainakin minun mielestä paremmalta kuin naudanliha. ( Pelännyt maksanmakua turhaan koko ikä)

Ja vaikka englanniksi on paljon nauta sitä ja tätä, voi syödä muitakin: kana,possu , kala jne.

Broilerinmaksa on aika miedon makuista, oletko sitä kokeillut?

Ei voi. Saat varmasti suolistosyövän ja puutetiloja. Suolisto tarvitsee kuituja joita ei lihassa ole. Jää pois myös suurin osa kivennäisistä ja vitamiineista.

Vierailija kirjoitti:

Aivan järjetön ruokavalio. Aika harva oikeasti petoeläinkään elää täysin lihalla, kissapedot lähinnä. Ihminen ei ole lähelläkään petoeläintä biologisesti. Tuo on kyllä varma resepti hankkia itselleen terveysongelmia.

Inuiitit täällä mainittiinkin, ovat pysyneet sukupolvesta toiseen täysin terveinä 100% eläinperäisellä ravinnolla. Ainoa terveyshaitta satunnaiset loistartunnat. Vegaaneista ei voi sanoa samaa.

Youtubessa on myös videoita kun jotkut ovat saaneet koko kroppansa rikki veganismilla mutta naudanliharuokavalio paransi.

Vierailija kirjoitti:

Ei voi. Saat varmasti suolistosyövän ja puutetiloja. Suolisto tarvitsee kuituja joita ei lihassa ole. Jää pois myös suurin osa kivennäisistä ja vitamiineista.

Tällainen viesti osoittaa, että sen kirjoittajalla ei ole hajuakaan lihan ravintopitoisuudesta.  Tekee itsestään vain nolon.

Vierailija kirjoitti:

Ei voi. Saat varmasti suolistosyövän ja puutetiloja. Suolisto tarvitsee kuituja joita ei lihassa ole. Jää pois myös suurin osa kivennäisistä ja vitamiineista.

Siis lihan rasva liukastuttaa hyvin suolistoa. Ei liharuokavalio tarkoita ummetusta. Moneen suolistosairauteen kuidut on huonoja, pahentaa oireita.

Puutetiloja saa herkemmin normaalilla ruokavaliolla. Hiilihydraatteja kun syö, vitamiinitarve on isompi. Sama pätee kilpirauhaseen : hiilihydraatit-> enemmän hormonitarvetta.

Vierailija kirjoitti:

Sairas kirjoitti:

Täytyy muistaa sanoa: Maksa on tärkeä tässä ruokavaliossa. Vitamiinipommi!

Jos ei tykkää mausta: sika-nautajauhelihan kanssa sekasin niin maistuu ainakin minun mielestä paremmalta kuin naudanliha. ( Pelännyt maksanmakua turhaan koko ikä)

Ja vaikka englanniksi on paljon nauta sitä ja tätä, voi syödä muitakin: kana,possu , kala jne.

Broilerinmaksa on aika miedon makuista, oletko sitä kokeillut?

Olen kokeillut, mutta märehtijän maksa tuntuu terveellisemmältä vaihtoehdolta kuin broilerin, mutta jokainen syö mitä haluaa :)

Mulla on pelkästään hyviä kokemuksia karnivorista. Ylimääräiset kilot karisi vauhdilla mieli oli hyvä ja kirkas, vatsa toimi normaalisti ja ruoka oli maukasta, oli pakko lopettaa, vähävaraisena, kun ei ollut varaa syödä niin paljon lihaa, kun olisi päivässä tarvinnut, tosin nälkää ei ollut.

Nosto ketjulle, tein oman aloituksenkin aiheesta mutta eipä niihin yleensä mitään asiallista vastata...

Tieto kystisen aknen katoamisesta oli mielenkiintoinen, aloin itse kärsimään tästä muutama vuosi sitten ilman mitään selkeää syytä. Mielialalääkityksen lopettaminen helpotti sitä hiukan, mutta kipeitä patteja nousee edelleen iholle noin kerran viikossa. 

Akuutit suolistovaivat ainakin (Salisbury-dieetti) parantaa. Pitkäaikaista näyttöä ei kai ole mistään ruokavaliosta.

Nautalihan tuottaja tässä. Kuulostaa todella hyvälle syökää paljon punaista lihaa mmm terveellistä.

Vierailija kirjoitti:

Aivan järjetön ruokavalio. Aika harva oikeasti petoeläinkään elää täysin lihalla, kissapedot lähinnä. Ihminen ei ole lähelläkään petoeläintä biologisesti. Tuo on kyllä varma resepti hankkia itselleen terveysongelmia.

Ihminen on petoeläin ja sekasyöjä. Ihmisen kuuluu syödä sekä kasviksia että lihaa. Sitäpaitsi ihmisillä on myös kulmahampaat jotka on tarkoitettu lihan syöntiin.