Suomalaiset entistä lihavanpia fitness/sali -boomista huolimatta

Painoa hallitaan syömällä.

Juuri tuon buumin takia moni isompikokoinen ei edes halua mennä sinne salille, kun siellä on näitä "täydellisen" kropan omistavia peilailijoita katsomassa nenän vartta pitkin. 

Vierailija kirjoitti:

Painoa hallitaan syömällä.

Tämä. Vaimo on nyt neljän vuoden ajan käynyt 4-5 kertaa viikossa jossain jumpassa tms. Eikä ole kyllä muuttunut mihinkään. Hieman on alkanut epäilyttää, että missä hän mahtaa oikeasti käydä. Luulisi, että tuolla liikunnan määrällä nyt väkisinkin alkaisi mahamakkarat häviämään.

Moni ajattelee todella negatiivisesti tyhjäpäisistä "fitnesspelleistä" ja koko fitness-jutusta. Epäterveellistä nälkäkitumista jossa näytetään kuivan kesän oravalta joita kukaan mieskään ei huoli. Joten parempi pysyä lihavina.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Painoa hallitaan syömällä.

Tämä. Vaimo on nyt neljän vuoden ajan käynyt 4-5 kertaa viikossa jossain jumpassa tms. Eikä ole kyllä muuttunut mihinkään. Hieman on alkanut epäilyttää, että missä hän mahtaa oikeasti käydä. Luulisi, että tuolla liikunnan määrällä nyt väkisinkin alkaisi mahamakkarat häviämään.

Kyllä kehonkoostumus olisi muuttunut väkisinkin pelkällä treenilläkin, jos siellä salilla siis oikeasti treenataan mahdollisimman isoilla painoilla ja oikeilla liikeradoilla. Jos vain somettaa siellä niin asia eri.

Fitness "lifestailina" ei vaikuta kovin terveelliseltä sekään. Minusta kaiken kaikkiaan sellainen polarisoituminen on lisääntynyt joka asiassa. Ääripäät korostuvat koko ajan enemmän. 

Edit: lihavampia

Mennään samaan suuntaan kuin Jenkeissä. On joko fit tai fat. Keskimäärin hieman ylipainoiset loistavat poissaolollaan, mutta vakavasti lihavia on paljon ja toisaalta taas hyvässä tikissä olevia.

Vierailija kirjoitti:

Fitness "lifestailina" ei vaikuta kovin terveelliseltä sekään. Minusta kaiken kaikkiaan sellainen polarisoituminen on lisääntynyt joka asiassa. Ääripäät korostuvat koko ajan enemmän. 

Tämä on tarkoituskin. Mitä enemmän polarisaatiota, sitä enemmän businestä. Mitä huonompi itsetunto, sitä enemmän itsetuntoa pyritään paikkaamaan tuotteilla ja palveluilla. Todiste: lihavat olivat ennen onnellisia ja iloisia. Nykyisin heidät on leimattu esisairaiksi yhteiskunnan loisiksi vain siksi, että heustä tulisi onnettomia ja surullisia.

Vierailija kirjoitti:

Juuri tuon buumin takia moni isompikokoinen ei edes halua mennä sinne salille, kun siellä on näitä "täydellisen" kropan omistavia peilailijoita katsomassa nenän vartta pitkin. 

Hmm tuo kuullostaa tekosyyltä. Voihan sitä vsikka kotona treenata ensin kohtalaiseen kuntoon niin ei nolaa itseään salilla.

Ap

Vierailija kirjoitti:

Painoa hallitaan syömällä.

Mitä enemmän sinulla on lihaksia sen korkeampi neutraali kalorinkulutus sinulla on. Voimaharjoittelulla laihtuu ei millään porkkanan mussutuksella.

Tutkimusten mukaan niistä fitness-kuvien katselemisesta ei ole mitään hyötyä painonhallinnalle, ennemmin haittaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Juuri tuon buumin takia moni isompikokoinen ei edes halua mennä sinne salille, kun siellä on näitä "täydellisen" kropan omistavia peilailijoita katsomassa nenän vartta pitkin. 

Hmm tuo kuullostaa tekosyyltä. Voihan sitä vsikka kotona treenata ensin kohtalaiseen kuntoon niin ei nolaa itseään salilla.

Ap

Jaa. Että kömpelön pullukan paikka ei ookaan siellä salilla vaan kotona häpeemässä läskejään? Millä rasvaprosentilla ne salinkin ovet sitten aukeaa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Juuri tuon buumin takia moni isompikokoinen ei edes halua mennä sinne salille, kun siellä on näitä "täydellisen" kropan omistavia peilailijoita katsomassa nenän vartta pitkin. 

Hmm tuo kuullostaa tekosyyltä. Voihan sitä vsikka kotona treenata ensin kohtalaiseen kuntoon niin ei nolaa itseään salilla.

Ap

Jaa. Että kömpelön pullukan paikka ei ookaan siellä salilla vaan kotona häpeemässä läskejään? Millä rasvaprosentilla ne salinkin ovet sitten aukeaa?

15-17.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Juuri tuon buumin takia moni isompikokoinen ei edes halua mennä sinne salille, kun siellä on näitä "täydellisen" kropan omistavia peilailijoita katsomassa nenän vartta pitkin. 

Hmm tuo kuullostaa tekosyyltä. Voihan sitä vsikka kotona treenata ensin kohtalaiseen kuntoon niin ei nolaa itseään salilla.

Ap

Tossahan se vastaus heti tulikin.

"Fitness some vaikuttaja" 😂

Suomennettuna: työtön/opiskelija ja postailen leggins perseestäni herutuskuvia ostaa. 🤣👌

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Painoa hallitaan syömällä.

Mitä enemmän sinulla on lihaksia sen korkeampi neutraali kalorinkulutus sinulla on. Voimaharjoittelulla laihtuu ei millään porkkanan mussutuksella.

Voimaharjoittelulla saat lihakset, jotka sitä syötyä ruokaa kuluttaa. Porkkanan mussutus on aivan turhaa, kyllä laihduttajan kannattaa syödä ihan kunnon ruokaa. Porkkanaa silti väheksymättä pienenä osana ravintoa.

Vierailija kirjoitti:

"Fitness some vaikuttaja" 😂

Suomennettuna: työtön/opiskelija ja postailen leggins perseestäni herutuskuvia ostaa. 🤣👌

Kateellisen panettelua. 🙄🤷‍♀️

Järjettömistä kirjoitusvirheistä yms. päätellen tämä on provo, mutta pakko silti sanoa, että aika monet nuoret salilla kävijät ovat siellä ilmeisesti vain juoruilemassa kaverin kanssa tai ottamassa itsestään kuvia, siltä ainakin näyttää aina salilla käydessä...

Vierailija kirjoitti:

Tutkimusten mukaan niistä fitness-kuvien katselemisesta ei ole mitään hyötyä painonhallinnalle, ennemmin haittaa.

Itseäni ne ainakin motivoi. Tekee mieli lähteä salille ja näyttää tulevaisuudessa yhtä hyvältä.

Sen olen huomannut voimaharjoittelijana, että miehet tekevät maastavetoa usein suhteellisen pienillä painoilla. Ehkä pelätään suuria kuormia ja siksi liike on enemmän peruskuntoa kohottava kuin voimaa lisäävä.