Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Voiko olla synnynnäisesti mindful (mindfulness)?
08.10.2019 |
Mindfulness-opettajat aina hokevat "Sun täytyy oppia tiedostamaan, että sä et ole yhtä kuin ajatuksesi!" Ihmettelen tätä. Olen itse aina tajunnut, etten ole yhtä kuin ajatukseni, vaan ajatukseni ovat jotain mitä minä saan aikaan. Outoa että muiden täytyy erikseen opetella tiedostamaan se.
Kommentit (22)
https://fi.wikipedia.org/wiki/Tietoisuustaito
"Yhdysvaltalainen meditaation harjoittaja ja lääketieteen professori Jon Kabat-Zinn yhdisti 1970-luvun lopulla buddhalaiset harjoitukset ja ideat hoitotyöhön, jolloin sai alkunsa länsimaiseen psykologiaan perustuva mindfulness-opetus"
On buddhalaiset ideat tässä perustana ihan virallisestikin, mutta eihän suomalaiset sitä ymmärrä eikä viitsi edes ottaa selvää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Siis ihanko oikeasti on ihmisiä, jotka eivät ymmärrä että ajatukset ovat erillisiä varsinaisesta "itsestämme" ja että niiden takana voi olla monenlaisia asioita? Minäkin olen luullut, että mindfulness on lähinnä rauhoittumisen myymistä tuotteena ihmisille, jotka eivät osaa rauhoittua.