Sorruin tänään roskaruokaan kesken hyvinaloitetun laihiksen.. Eihän kaikki työ nyt valunut hiekkaan... :' ' (

Monet tosin käyttävät tuollaista sortumista tekosyynä lopettaa laihis koska " kaikki meni pilalle nyt" .

on herkutelut joskus sallittuja. Itse syön roskaruokaa n. kerran kuukaudessa vaikka laihdutankin eikä se sitä ole pilannut.

Tsemppiä vaan jatkoon !

Jokaisen tulee käyttää elämänsä viimeiseen laihikseen hieman enemmän aikaa ja panostaa myös niihin sortumisiin, koska joutuu kuitenkin tavoitepainoon päästyään tasapainoilemaan terveellisen ruokavalion ja ns. normaalin syömisen (johon joillakuilla kuuluu roskaruoka, toisilla karkit) välillä.

puhtaalta pöydältä, voisin väittää, että jos syöt kuusi päivää viikossa kevyemmin ja roskaruokaa yhtenä vuoden ajan, lopputulos on silti ja varmasti varmemmin hyvä kuin että välttää fanaattisesti kaikkea mitä tekee mieli. Koska kun laihduttaa, niin sitä vähän miettii niitä kaloreita roskaruokaakin syödessä...