Vieläkö joku yrittää laihduttaa "kevytruualla"

Mitä lasket kevytruoaksi? Kaupassa on monia eri aineksia, joista saa tehtyä kevyttä ja terveellistä ruokaa. Mikä siinä närästää?

Vierailija kirjoitti:

Mitä lasket kevytruoaksi? Kaupassa on monia eri aineksia, joista saa tehtyä kevyttä ja terveellistä ruokaa. Mikä siinä närästää?

Varmasti saa, mutta "kevyt" ei välttämättä ole se terveellisin ja laihduttavin vaihtoehto.

Vierailija kirjoitti:

Mitä lasket kevytruoaksi? Kaupassa on monia eri aineksia, joista saa tehtyä kevyttä ja terveellistä ruokaa. Mikä siinä närästää?

No veikkaan että rasvalla pitäisi laihduttaa. Se on ainoa oikea tapa noiden rasvauskovaisten mielestä. Ohis

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä lasket kevytruoaksi? Kaupassa on monia eri aineksia, joista saa tehtyä kevyttä ja terveellistä ruokaa. Mikä siinä närästää?

No veikkaan että rasvalla pitäisi laihduttaa. Se on ainoa oikea tapa noiden rasvauskovaisten mielestä. Ohis

Sinä sanoit tuon, kukaan muu ei ole rasvaa maininnut.

Tutkimusten mukaan yksi pitkäikäisyyden tekijöistä on ns vähillä kaloreilla eläminen. Ei tietenkään aliravittuna mutta vähän alle normikulutuksen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä lasket kevytruoaksi? Kaupassa on monia eri aineksia, joista saa tehtyä kevyttä ja terveellistä ruokaa. Mikä siinä närästää?

No veikkaan että rasvalla pitäisi laihduttaa. Se on ainoa oikea tapa noiden rasvauskovaisten mielestä. Ohis

Sinä sanoit tuon, kukaan muu ei ole rasvaa maininnut.

Tietenkin sitä tässä ajetaan takaa.

Joskus on tullut mietittyä, että olisiko yhä 120kg jos olisi jatkanut niillä ravitsemusneuvonnan kevyt tuote ohjeilla. Rasvaton sitä ja tätä. Syö paljon perunaa ja riisiä, se pitää kylläisenä. 

Vierailija kirjoitti:

Joskus on tullut mietittyä, että olisiko yhä 120kg jos olisi jatkanut niillä ravitsemusneuvonnan kevyt tuote ohjeilla. Rasvaton sitä ja tätä. Syö paljon perunaa ja riisiä, se pitää kylläisenä. 

Juu juu, perunahan se totta kai sinut lihotti 😁

Vierailija kirjoitti:

Tutkimusten mukaan yksi pitkäikäisyyden tekijöistä on ns vähillä kaloreilla eläminen. Ei tietenkään aliravittuna mutta vähän alle normikulutuksen.

Siitähän aloituksessa ollut kyse, vaan kevytruuasta. Vähän kaloreita saa myös ihan oikealla ruualla.

Miksi haukut ihmisiä?

Kevytruokaa kun etsii kaupasta, niin sitä ei ole kauheasti, pelkkää rasvaista ja sokerista. Miksi. Ennen oli vaihtoehtoja

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Joskus on tullut mietittyä, että olisiko yhä 120kg jos olisi jatkanut niillä ravitsemusneuvonnan kevyt tuote ohjeilla. Rasvaton sitä ja tätä. Syö paljon perunaa ja riisiä, se pitää kylläisenä. 

Juu juu, perunahan se totta kai sinut lihotti 😁

Varmasti osasyyllinen koska 2kg pottuja meni yhdeltä istumalta helposti lisukkeena. Hiilarit nälättää. Oli sitä aika pohjaton kaivo.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Joskus on tullut mietittyä, että olisiko yhä 120kg jos olisi jatkanut niillä ravitsemusneuvonnan kevyt tuote ohjeilla. Rasvaton sitä ja tätä. Syö paljon perunaa ja riisiä, se pitää kylläisenä. 

Juu juu, perunahan se totta kai sinut lihotti 😁

Varmasti osasyyllinen koska 2kg pottuja meni yhdeltä istumalta helposti lisukkeena. Hiilarit nälättää. Oli sitä aika pohjaton kaivo.

2 kg perunaa kerralla 😂😂

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Joskus on tullut mietittyä, että olisiko yhä 120kg jos olisi jatkanut niillä ravitsemusneuvonnan kevyt tuote ohjeilla. Rasvaton sitä ja tätä. Syö paljon perunaa ja riisiä, se pitää kylläisenä. 

Juu juu, perunahan se totta kai sinut lihotti 😁

Varmasti osasyyllinen koska 2kg pottuja meni yhdeltä istumalta helposti lisukkeena. Hiilarit nälättää. Oli sitä aika pohjaton kaivo.

2 kg perunaa kerralla 😂😂

Niin lisukkeena. Minulla on ollut BED.

Vierailija kirjoitti:

Kevytruokaa kun etsii kaupasta, niin sitä ei ole kauheasti, pelkkää rasvaista ja sokerista. Miksi. Ennen oli vaihtoehtoja

Kyllä se on päinvastoin, aitoa ruokaa saa hakea kaiken "kevyen" seasta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Joskus on tullut mietittyä, että olisiko yhä 120kg jos olisi jatkanut niillä ravitsemusneuvonnan kevyt tuote ohjeilla. Rasvaton sitä ja tätä. Syö paljon perunaa ja riisiä, se pitää kylläisenä. 

Juu juu, perunahan se totta kai sinut lihotti 😁

Varmasti osasyyllinen koska 2kg pottuja meni yhdeltä istumalta helposti lisukkeena. Hiilarit nälättää. Oli sitä aika pohjaton kaivo.

2 kg perunaa kerralla 😂😂

Niin lisukkeena. Minulla on ollut BED.

Jahas, ja se BED sitten parani kun aloit syödä rasvaa?

Eli kukaan ei osaa nyt sanoa, mitä tarkoitetaan kevyellä ruoalla. Juu, minä olen laihtunut 15 kiloa lisäämällä kasviksia ja jättämällä sipsit ja suklaa pois, mutta tottakai tämä on jonkun mielestä täysin väärin laihdutettu.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tutkimusten mukaan yksi pitkäikäisyyden tekijöistä on ns vähillä kaloreilla eläminen. Ei tietenkään aliravittuna mutta vähän alle normikulutuksen.

Siitähän aloituksessa ollut kyse, vaan kevytruuasta. Vähän kaloreita saa myös ihan oikealla ruualla.

Mitä tarkoitat kevytruoalla ? En käytä sitä sanaa mutta eikö vaikka kasvis- tai kanakeitto voisi olla sellaista ? Se on ihan oikeaa ruokaa ja kevyttä. Yritätkö nyt saada jotain aasinsiltaa että voit kertoa mitä kaikkea VHH- ruokavaliossa voi syödä ? Kyllä me tiedetään jo, ei tarvitse kertoa. Haluaisin vain tietää mitä tuo parjaamasi kevytruoka on?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Joskus on tullut mietittyä, että olisiko yhä 120kg jos olisi jatkanut niillä ravitsemusneuvonnan kevyt tuote ohjeilla. Rasvaton sitä ja tätä. Syö paljon perunaa ja riisiä, se pitää kylläisenä. 

Juu juu, perunahan se totta kai sinut lihotti 😁

Varmasti osasyyllinen koska 2kg pottuja meni yhdeltä istumalta helposti lisukkeena. Hiilarit nälättää. Oli sitä aika pohjaton kaivo.

2 kg perunaa kerralla 😂😂

Niin lisukkeena. Minulla on ollut BED.

Jahas, ja se BED sitten parani kun aloit syödä rasvaa?

Ei parantunut, se vain loppui.

Vierailija kirjoitti:

Joskus on tullut mietittyä, että olisiko yhä 120kg jos olisi jatkanut niillä ravitsemusneuvonnan kevyt tuote ohjeilla. Rasvaton sitä ja tätä. Syö paljon perunaa ja riisiä, se pitää kylläisenä. 

Oletko nykyisin 150 kg ?