Olen laihtunut paljon liikunnalla.

Hyvä sinulle :) onnittelut.

Minulle toimi parhaiten seksin harrastaminen. Vähintään kolmesti päivässä.

Miten syöt?

Sulla on sitten syömiset olleetkin valmiiksi kunnossa. Jos eivät ole niin liikunnan merkitys painonpudotukseen on vähäinen. Hyväksi toki muuten.

En syö enää ollenkaan. Ainostaan smoothie aamupalaksi ja loppupäivä vettä

Vierailija kirjoitti:

Miten syöt?

Hyvällä ruokahalulla syön, enkä nirsosti.

Pyrin jättämään sen mitä useat haluavat ja se on makea juttu. Ruoka ei ole makeaa. Ruoka on ruokaa.

Kaikki ei ole kiiltävää ja makeaa.

Tarkasti ottaen ainoa keino laihtua on syödä vähemmän kuin kuluttaa :) liikunta toki auttaa siinä.

Vierailija kirjoitti:

Miten syöt?

Terveellisesti

Vierailija kirjoitti:

Tarkasti ottaen ainoa keino laihtua on syödä vähemmän kuin kuluttaa :) liikunta toki auttaa siinä.

Mutta juju on siinä, millä tavalla se vähemmän syöminen onnistuu ilman jatkuvaa nälkää.  Itsekurilla ei onnistu.

Vierailija kirjoitti:

Tarkasti ottaen ainoa keino laihtua on syödä vähemmän kuin kuluttaa :) liikunta toki auttaa siinä.

Tämä on totta. Ahne ja turrunut mieleltään tarvii enemmän kuin mitä tarvii koska mieli on ahneudessa ja turreutuneisuudesta vain nautinnon parissa. Elämä ei ole nautintoa eikä jokaista ruokaa voi hyödyntää jokaiseen tarpeeseen ja kulutukseen, ihmisellä pitää olla sisua.

Hyvää rupkahalua😉

Vierailija kirjoitti:

Tarkasti ottaen ainoa keino laihtua on syödä vähemmän kuin kuluttaa :) liikunta toki auttaa siinä.

On tutkittu, että miehet laihtuvat helpommin liikunnalla kuin naiset. Liikunta on tärkeää kuitenkin kiinteytymisen takia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tarkasti ottaen ainoa keino laihtua on syödä vähemmän kuin kuluttaa :) liikunta toki auttaa siinä.

Mutta juju on siinä, millä tavalla se vähemmän syöminen onnistuu ilman jatkuvaa nälkää.  Itsekurilla ei onnistu.

Kaikki on myös kiinni tasapainosta. Kokemusta on ja tiedän tarkalleen mitä tarkoitat ja tarkoitan. Jos itsekuri on tasapainossa ja on saavuttanut itsekurin kompleksin mihin on asennoitunut niin ei silloin ole ruokaa joka korvaisi itsekuria jonka on hyvällä mielellä toteuttanut. En tiedä teistä mutta uskon ihmisen toimivan niin että jos taas ei täytä itsekurin puutteita johon on asennetta omasta mielestä niin silloin palkitsee taas ylimääräisellä ruoalla taas itseään ja se ruoka yleensä on silloin kiiltävää ja makeaa jotta saa mielen täytettyä mutta olisi ollut hyödyllisempää täyttää itsekurin puutteet.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tarkasti ottaen ainoa keino laihtua on syödä vähemmän kuin kuluttaa :) liikunta toki auttaa siinä.

On tutkittu, että miehet laihtuvat helpommin liikunnalla kuin naiset. Liikunta on tärkeää kuitenkin kiinteytymisen takia.

Tämänkään takia ei voida sanoa että seksi on paras laihduttaja koska jokaisen yksilön itsekurin toteuttaminen on täyteläisin asia jotta olisi kiiltoa ja positiivisuutta. Seksi tosin on hyvää mutta ei hyvää ruokaa.

Liikunnan laatuni on tosin ollut heikkoa.

Vauva palsta on myös "hyvää" liikuntaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tarkasti ottaen ainoa keino laihtua on syödä vähemmän kuin kuluttaa :) liikunta toki auttaa siinä.

Mutta juju on siinä, millä tavalla se vähemmän syöminen onnistuu ilman jatkuvaa nälkää.  Itsekurilla ei onnistu.

Kaikki on myös kiinni tasapainosta. Kokemusta on ja tiedän tarkalleen mitä tarkoitat ja tarkoitan. Jos itsekuri on tasapainossa ja on saavuttanut itsekurin kompleksin mihin on asennoitunut niin ei silloin ole ruokaa joka korvaisi itsekuria jonka on hyvällä mielellä toteuttanut. En tiedä teistä mutta uskon ihmisen toimivan niin että jos taas ei täytä itsekurin puutteita johon on asennetta omasta mielestä niin silloin palkitsee taas ylimääräisellä ruoalla taas itseään ja se ruoka yleensä on silloin kiiltävää ja makeaa jotta saa mielen täytettyä mutta olisi ollut hyödyllisempää täyttää itsekurin puutteet.

Et ymmärtänyt lainkaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tarkasti ottaen ainoa keino laihtua on syödä vähemmän kuin kuluttaa :) liikunta toki auttaa siinä.

Mutta juju on siinä, millä tavalla se vähemmän syöminen onnistuu ilman jatkuvaa nälkää.  Itsekurilla ei onnistu.

Kaikki on myös kiinni tasapainosta. Kokemusta on ja tiedän tarkalleen mitä tarkoitat ja tarkoitan. Jos itsekuri on tasapainossa ja on saavuttanut itsekurin kompleksin mihin on asennoitunut niin ei silloin ole ruokaa joka korvaisi itsekuria jonka on hyvällä mielellä toteuttanut. En tiedä teistä mutta uskon ihmisen toimivan niin että jos taas ei täytä itsekurin puutteita johon on asennetta omasta mielestä niin silloin palkitsee taas ylimääräisellä ruoalla taas itseään ja se ruoka yleensä on silloin kiiltävää ja makeaa jotta saa mielen täytettyä mutta olisi ollut hyödyllisempää täyttää itsekurin puutteet.

Et ymmärtänyt lainkaan.

Äöäöäöäöäööäöäöäö.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tarkasti ottaen ainoa keino laihtua on syödä vähemmän kuin kuluttaa :) liikunta toki auttaa siinä.

On tutkittu, että miehet laihtuvat helpommin liikunnalla kuin naiset. Liikunta on tärkeää kuitenkin kiinteytymisen takia.

👎

Riisi ja broccoli kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miten syöt?

Hyvällä ruokahalulla syön, enkä nirsosti.

Pyrin jättämään sen mitä useat haluavat ja se on makea juttu. Ruoka ei ole makeaa. Ruoka on ruokaa.

Kaikki ei ole kiiltävää ja makeaa.

Eli avainsana tässäkin oli se syömisen vähentäminen. Ei liikunta, vaan makeisten poisjättäminen. Jos väität liikuntaa pelkäksi laihtumisen syyksi niin et ole rehellinen. Jos harrastat tunnin liikuntaa joka päivä, niin voit syödä ihan pikkuisen määrän enemmän makeisia, että saat sen tuolla liikuntamäärällä kulutettua. Tai sitten karsit perusruoasta ja kärsit puutteista ja sairauksista.

Ei ihme että suomella menee huonosti kuin asioista ei puhuta eikä saa puhua niillä nimillä mitä ne ovat. Se on yksi sananvapauden edellytys läpi sivilisaatioiden ja tästä myös nähdään miten sivilisaatioissa ollaan varastettu.

Vierailija kirjoitti:

Riisi ja broccoli kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miten syöt?

Hyvällä ruokahalulla syön, enkä nirsosti.

Pyrin jättämään sen mitä useat haluavat ja se on makea juttu. Ruoka ei ole makeaa. Ruoka on ruokaa.

Kaikki ei ole kiiltävää ja makeaa.

Eli avainsana tässäkin oli se syömisen vähentäminen. Ei liikunta, vaan makeisten poisjättäminen. Jos väität liikuntaa pelkäksi laihtumisen syyksi niin et ole rehellinen. Jos harrastat tunnin liikuntaa joka päivä, niin voit syödä ihan pikkuisen määrän enemmän makeisia, että saat sen tuolla liikuntamäärällä kulutettua. Tai sitten karsit perusruoasta ja kärsit puutteista ja sairauksista.

Kaupassa on myös vaippoja, kuin näin ne hiljattain niin ajattelin että minä voin ja minä pystyn vaihtamaan niitä vanhuksille, minä en voi laittaa niitä.

Tänään näin kehitys vammaisia televisiosta hetki sitten ja katsoin että näitä minä en voisi hoitaa, arman oli sisukas siinä.