Lue keskustelun säännöt.
Uusi tutkimus talviajan patemmuudesta
13.09.2019 |
Ihmisillä on silmiin tulevan valon ja pimeyden vuorottelun tahdittama sisäinen kello. Aikavyöhykkeen mukaisen virallisen ajan ja aurinkoaikaa seuraavan sisäisen kellon välisestä ristiriidasta on haittaa terveydelle.
Unijakson viivästyminen on yleistä etenkin opiskelijoilla. Kun valoisat illat viivästyttävät päivärytmiämme, jo muutoinkin iltatyyppisten ihmisten rytmit viivästyvät vielä enemmän.
Univelka selittää osan haitoista. Se aiheuttaa ylensyöntiä iltaisin, heikentää insuliinin tehoa ja johtaa painonnousuun sekä sisäisen kellon jätättämiseen aina vain lisää . Univelkaa kertyy arkiöisin, ja vapaapäivinä sitä kuitataan pois ylipitkillä unilla. Vaikka viikonlopun korvausunet virkistävät, kaksi vapaapäivää ei riitä kumoamaan univelan metabolisia haittoja.
Suomessa valtaosa väsymykseen liittyvistä vakavista liikenneonnettomuuksista tapahtuu touko-elokuussa. Väsymysonnettomuudet ovat yleisiä etenkin nuorilla miehillä, ja syynä vaikuttaa olevan ensisijaisesti onnettomuutta edeltänyt lyhyt (alle 6 tuntia) yöuni ja ajaminen aamuyöllä. Normaaliajan vallitessa väsymysonnettomuudet ovat harvinaisempia
https://www.laakarilehti.fi/ajassa/paakirjoitukset-tiede/pysyva-talviai…
Kommentit (4)
Ja pah. Haluatko tosissasi, että elokuussa aurinko laskee jo kahdeksan maissa? Tätä pimeyttä kestää Suomessa sen puoli vuotta, halutaanko vielä keinotekoisesti sitä lisätä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos Suomi sitten joskus ehkä jää talviaikaan, niin mites sitten, kun Viro on jo päättänyt jäädä aikanaa än pysyvään kesäaikaan, niin samalla aikavyöhykkeellä onkin kaksi aikaa..ei varmaan tule eu:sta moiseen hömpötykseen lupaa.
Vierailija kirjoitti:
Ja pah. Haluatko tosissasi, että elokuussa aurinko laskee jo kahdeksan maissa? Tätä pimeyttä kestää Suomessa sen puoli vuotta, halutaanko vielä keinotekoisesti sitä lisätä?
Tätä argumenttia en koskaan ole ymmärtänyt. Jos pimeää kestää 13h, se kestää 13 h riippumatta onko kesä- vai talviaika.
No ei yllätä. Normaaliaikahan on ihmiskunnan luonnollinen valinta. Siis jo aikojen alusta, tuhansia vuosia ennen kellon keksimistä!