Lue keskustelun säännöt.
Montako leukaa vedät?
21.08.2019 |
Ikä, sukupuoli ja paino mukaan vastaukseen. Itse vedän 3 leukaa 6 kk treenaamisen jälkeen
N24 48kg
Kommentit (32)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Penkistä nousee 120 kiloa, mutta en saa vedettyä yhtäkään leukaa.
M 42
Jos roikkuisit talon katolla tai rotkon reunalla niin tippuisit alas.
Talon tai rotkon reunalla ei välttämättä ole yhtä hyvä ote kuin tangossa. Eikä riitä, että vetää leuan siihen reunan yli.
Noh.. jos nyt kymmen leukaa menee tangolla niin kyllä ihminen itsensä talo tai rotkon reunalta itsensä ylös riiaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaksi. Yhden kerran jaksan vetää, mutta kun on kaksoisleuka niin siitä tulee kaksi. N 46 v 85 kg.
5 leukaa. N 39v ja 72kg. En treenaa enää, parhaina aikoina meni 10. Pitäis alkaa tekeen jotain...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Penkistä nousee 120 kiloa, mutta en saa vedettyä yhtäkään leukaa.
M 42
Jos roikkuisit talon katolla tai rotkon reunalla niin tippuisit alas.
Pointti onkin siinä, ettei mene katolle tai rotkon reunalle, josta voi pudota. Itsesuojeluvaisto.
22 leukaa meni viimeksi kun koitin, yleensä teen lisäpainoilla.
M43/91kg.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En uskalla kokeilla ettei paikat hajoa.
En ole pitkään aikaan kokeillut vetää putkeen niin monta leukaa kuin jaksaa. Mutta yleensä treenissä teen 5x myötäotteella ja 5x vastaotteella ja tuo setti kolme kertaa. Välissä toki pieni lepo.
Kehitettävää löytyy!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
N 43 172 cm 82 kg 0 leukaa
Shit happens!
Katsoin peilistä että kolme kaksoisleukaa parin tuopin jälkeen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mieshenkilö ja tuskin menee enää viittä. Teini-iässä meni helposti yli 20 pienellä treenaamisella, jolloin 10kg vähempi painoa ja pituutta 2-3 senttiä vähempi...
En saa yhtään. Harjoittelen leukoja sekä myötä- että vastaotteella aina silloin tällöin, mutta en vain saa vedettyä. Käyn noin muutoin salilla paljon, mutta tämä on selvästi heikko kohtani. En tiedä, mikä siinä on niin vaikeaa. N33, 56kg
No varmaan joo, mutta en nyt ala vähiä lihaksiani raivolaihdutuksella sulattamaan pois. Olen 198cm pitkä ja aika kuikelo on olemus jo 90kg painossakin.