Parhaat nukutusvinkit? Apua...
Miten ihmeessä saisimme tyttösemme (10kk) nukahtamaan yöunille helpommin? Aikaisemmin neiti on lähes aina nukahtanut tyytyväisenä tissille ja siitä olen sitten siirtänyt omaan sänkyynsä. On tietysti vielä havahtunut, että sängyssä ollaan, sitten oma nalle kainaloon ja unet ovat jatkuneet. Mutta nyt reilun viikon ajan ei sitten millään... Kun sänkyyn siirretään, niin alkaa kauhea ähellys ja pyöriminen ja hyöriminen. Äidin tai isän on pakko jäädä samaan huoneeseen " muka nukkumaan" ja neiti vain pyöriskelee ja yrittää saada unen päästä kiinni. Välillä noustaan tarkistamaan sängyn laidan yli, että onko äiti tai isä varmasti vieressä. Ja sitten myös kiljahdellaan, että joko noustaisiin... Olisiko aamu jo...?! Tätä kestää 1/5 tuntia - 2 tuntia, riippuen illasta. Joskus uni tulee vasta itkun kanssa, kun ollaan jo yliväsyneitä :(
Olemme kokeilleet, että jos neiti ei olekaan tarpeeksi väsynyt, joten joinakin iltoina olemme valvoneet pitempään ja kaikenmoista yhteistä leikkiä olemme keksineet. Myös iltapuuron määrää olen vähentänyt, jottei neiti tulisi aivan täyteen. Vaikka useimmiten hän kyllä haluaa syödä ison lautasellisen. Iltarutiinit ovat meillä joka ilta samanlaiset, joten niissäkään ei pitäisi olla ongelmaa. Päivällä neiti nukkuu kahdet päikkärit, joista toiset kestävät 1,5-2h ja toiset iltapäiväunet 1/5-1h. Ja siis unille mennään illalla yhdeksän aikoihin ja aamulla heräillään kahdeksan aikoihin. Joten unen määrän pitäisi olla sopiva, vai onko?
En tiedä enää mitä tekisi. Vaikka nämä iltaähellykset eivät toisaalta kestä kauan, niin se aika tuntuu tosi piiitkältä. Se on juuri sitä aikaa minkä haluaisi vain itselleen ja miehelleen. Koko päivä on kuitenkin touhuttu ja vauvakin on väsynyt. Joten miksi se uni ei tule???
Kertokaahan kokemuksia ja vinkkejä :) Näitä nukutusongelmia on varmasti muillakin.
Kommentit (2)
Meillä on siis sama ongelma, enkä ole vielä löytänyt hyvää ratkaisua.
Poikamme on niin temperamenttinen, että nousee sängyssä heti ylös, jos viereltä poistuu ja huutaa sitten raivokkaasti. Ei hyvä.
Ensimmäinen siirto, mikä ylipäätään helpotti tilannetta, oli siirtää vauva nukkumaan omaan huoneeseen. Siellä hän nukahtamisen jälkeen ei herää meidän kolinoihimme, ei valoihin, ei lehdenlukuihin, eikä myöskään aamuheräämisiin. Se oli hyvä ratkaisu.
Meillä on myös tasaiset iltarutiinit kylpyineen ja puuroineen. Ja päikkäreitä annan nukkua korkeintaan kello 17.00 saakka. Kahdeksan maissa alan iltanukutuksen maitopullolla, josko sattuu huolimaan ja sitten vien sänkyyn ja jään siihen silittelemään. Keskiarvo nukahtamiseen on varmaan noin 45 minuuttia tällä hetkellä ja se on kyllä liikaa siihen nähden, että seison sängyn laidalla sen ajan. Jotain täytyy keksiä. Palataan asiaan, kun saadaan hyviä vinkkejä.
Ehkä jos lukisi sängyn vieressä vaikka omaa kirjaa sen puoli tuntia, toisikohan se turvaa näin aluksi. Poitsu nukkuu loistavasti ulkona, ei tarvitse edes hyssyttää. Ja yöunia riittää sieltä iltayhdeksästä aamuseitsemään, ei tarvitse käydä yöllä katsomassa.
Ilta lähestyy taas... Kertokaas nyt jotain vinkin tapaisia. Makuuhuonetta olen hämärtänyt lisäverhoilla, mutta sekään ei tunnu auttavan. Tänään ajattelin jättää iltapuurosta hedelmäsoseen pois tai ainakin vähennän sitä. Jos vaikka liika sokeri valvottaisi ja antaa ylimääräistä energiaa...?