Mitä pitäisi syödä, että lihoaisi nopeasti?

Jos syöt  terveellisesti ja monipuolisesti,olosi on hyvinvoiva,niin miksi ihmeessä piittaat ulkopuolisten kauhistelusta? Eri asia,jos koet olosi huonoksi.  

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Juttele psykologille. Ei ole tervettä ottaa tuollaisia kommentteja itseensä ja antaa sen vaikuttaa.

Eiköhän se ole ihan normaalia, jos koko ikänsä saa kuulla painostaan jotain. Aika monta lihavaakin kulkisi psykologilla.

ap.

Samaa mieltä. Siiskoni on myös ollut aina hyvin laiha, ja saanut kuulla samanlaisia kommentteja. Tällaisiin kommentteihin hän sanoo nykyään suoraan olevansa niin laiha sen vuoksi, että liikkuu paljon ja ei syö epäterveellisesti. Ja että muiden ihmisten pitäisi toimia samoin, mikäli haluavat että paino pysy normaalina. Yleensä tuon jälkeen kommentoijat ovat aika hiljaa, koska he itse ovat yleensä niitä lihavia tai ihmisiä, jotka pelkäävät itse lihomista.

Älkää naiset itseänne tahallaan lihottako. Ne kommentoijat ovat vaan kateellisia, niitä ei kannata ottaa itseensä. Sirot naiset on ainakin minusta kaikkein viehättävimpiä. :)

Mutta jos nyt painoa haluaa lisää niin sitten aloittaa lihaskuntoharjoittelun, ja alkaa syömään enemmän, mutta terveellistä ruokaa. Millään sipseillä ei kannata läskiä kerryttää.

M30

Vierailija kirjoitti:

Jos syöt  terveellisesti ja monipuolisesti,olosi on hyvinvoiva,niin miksi ihmeessä piittaat ulkopuolisten kauhistelusta? Eri asia,jos koet olosi huonoksi.  

Niin, en tiedä... Kai pitäisi vain yrittää olla piittaamatta.

Mulla on ollut viime vuodet tosi hyvä olo, kun olen syönyt säännöllisesti ja suht terveellisesti. Ei turvota, vatsa voi hyvin, koskaan ei ole epämiellyttävä olo syömisten vuoksi. En kyllä haluaisi pilatakaan tätä oloa.

ap.

Käytä paljon öljyä AP, mutta terveellisiä öljyjä. Ja syö pähkinöitä, ne on terveellisiä ja niissä on paljon kaloreita. ( Paitsi määpähkinä, on kaloripommi mutta ei terveellinen.)

Hommaa personal trainer ja alat treenata kovaa niin saat painoa lihasten muodossa.