Lue keskustelun säännöt.
parhaat vinkit KOULUikäisten nukuttamiseen
14.08.2019 |
Paskamutsi täällä moi! Olen täysin loppu joka iltaiseen lasten nukuttamiseen jota on jatkunut 11 vuotta. Meneekö muiden alakouluikäiset ilman aktiivista ohjausta nukkumaan. Tai toimiiko ohjaus eses yhdellä komennolla? Meillä joka ilta parin tunnin kiukuttelu tappelu nukutus joka päättyy usein hysteriaan. Lapset 9 ja 11. Tavoittelen 20.30-21 nukkumista ja puol tuntia ennen sänkyyn mutta ei toimi. Vinkkejä?
Kommentit (30)
Aika aikainen nukkumaanmeno. Meillä ekaluokkalainen menee sänkyyn 20.00-20.30 välillä. Ja miksi sänkyyn pitää mennä puolta tuntia ennen?
Myöhästäisin hieman nukkumaanmenoa. Esim. sängyssä pitää olla klo. 21.00. Luet iltasadun tai vaihtoehtoisesti lapset lukee itsenäisesti hetken kirjoja, jonka jälkeen valot pois ja sit ei enää neuvotella eikä vastata palvelukutsuihin. Jos ei totella niin ton ikäsiltä edut vaan reippaasti hetkeksi pois, kuten kännykät yms. Kunnes alkaa käytös maistua.
Huomion antaminen ennen nukkumaanmenoa voi sekin auttaa, joskushan ne on vaan sitä vailla ja siksi käyttäytyvät huonosti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Uhkailu. Vittuilu. Katteettomat lupaukset.
Kloroformi on vanha ja hyvä konsti.
Jatkan..Kokeile lämmitettyä kauratyynyä tai painopeittoa. Ja youtubesta kuparikettu kuulumaan.
Vai onko nukkumisesta tullut valtataistelu? Annathan riittävästi päivön aikana huomiota?
mitä tekevät jos itse menet omaan huoneeseesi ja ilmotat meneväa nukkumaan ja laittakoon he nukkumaan millon menee. Kokeilisin tätäkkn, tuskin montaa viikkoa jaksasivat kun pitää aamulla herätä kouluun. Kyllä meillä sais huolehtia iltapalasakin itse jos ei osaa tulla ihmisittäin nukkumaan.
T: 1
Sanot kakaroillesi, että kello 20.30 lähtien katsotaan Anni Sinnemäen videoita Youtubesta kunnes haluavat mennä nukkumaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Talonmiehen vapaapäivä lyö kuin mörkö sisään.
Jos ei nukuta, niin miksi pitää mennä sänkyyn? Meillä yksi on nukkumassa klo 20, toinen valvoo vielä klo 22. Mitään kivaa meillä ei illalla tapahdu, televisiota ei katsota jne. eli valvominen ei ole palkinto mistään, mutta jos on illanvirkku, niin ei silloin yksinkertaisesti nukahda.
Tosin meillä ei ole koskaan lapsia nukutettu, ei ole ollut mitään puuduttavia iltarituaaleja kädestäpitämisineen. Iltapala, hampaiden peseminen, muutkin pesut, iltasatu ja omaan huoneeseen tai olohuoneen sohvalle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Talonmiehen vapaapäivä lyö kuin mörkö sisään.
Sori äkkisiltään luin, että parhaat drinkit. Nyt en voi kyllä auttaa, ellei sitten uppotukki auttaisi.
Vierailija kirjoitti:
Aika aikainen nukkumaanmeno. Meillä ekaluokkalainen menee sänkyyn 20.00-20.30 välillä. Ja miksi sänkyyn pitää mennä puolta tuntia ennen?
Myöhästäisin hieman nukkumaanmenoa. Esim. sängyssä pitää olla klo. 21.00. Luet iltasadun tai vaihtoehtoisesti lapset lukee itsenäisesti hetken kirjoja, jonka jälkeen valot pois ja sit ei enää neuvotella eikä vastata palvelukutsuihin. Jos ei totella niin ton ikäsiltä edut vaan reippaasti hetkeksi pois, kuten kännykät yms. Kunnes alkaa käytös maistua.
Huomion antaminen ennen nukkumaanmenoa voi sekin auttaa, joskushan ne on vaan sitä vailla ja siksi käyttäytyvät huonosti.
No jos ongelma on se että tuo ikäiset tarvitsee vielä aktiivisesti nukuttaa ja ilta päättyy johonkin hysteriaan niin tuskin on liian aikainen nukkumaanmeno syynä... Meillä 11v saattaa olla sängyssä omasta halustaan jo kahdeksalta varsinkin treenipäivinä ja jos on ollut aikainen aamu koulussa. Viimeisimpänä lähtisin itse ratkomaan AP.n ongelmaa nukkumaanmenoa myöhentämällä...
Mutta huomiontarve, pelot ym. voisi hyvinkin olla syynä. Kokeilee alkuun rauhallista luku/huolihetkeä lapset kainalossa, sitten petiin ja lapsi saa vielä lukea jos ei nukuta esim. 15 minuutin ajan. Sitten kokeiltava nukkumista. Jos ei uni tule vartin yrittämisen jälkeen, saa lukea vielä vartin ja sitten taas kokeillaan nukkumista. Jämäkästi mutta rauhallisesti eikä yhtään lähde lasten härväämiseen mukaan hermostumalla.
Ja joku syyhän lapsilla tuohon käytökseen on, mitä ovat sanoneet syyksi kun asiasta on juteltu että miksi nukkumaanmeno on niin vaikeaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä se tapahtuu yhdellä lauseella: NYT PESULLE JA NUKKUMAAN! Tapahtuu aina viidessä minuutissa tai puhelimet ja tabletit on viikon lukkojen takana.
Nukkumaanmenoajasta ei tingitä ja sitten kun kello on yli nukkuma-ajan, niin lapsella on tasan kaksi vaihtoehtoa. Joko makaa omassa sängyssä rauhassa ja pitämättä meteliä tai sitten seisoo eteisen nurkassa. Kovin pitkään tai montaa kertaa ei sitä nurkkavaihtoehtoa tarvitse kokeilla ennen kuin sänkyyn rauhoittuminen alkaa tuntua hyvältä vaihtoehdolta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se hysteria tulee liian väsyneenä, kun on vetkuteltu nukkumista ja keksitty muuta puuhaa. Jos vain jätän keskenään puuhailemaan niin menee yhteentoista ainakin ja päättyy johonkin keskinäiseen riitaan tai itkukohtaukseen. Toisella vanhemmalla sujuu "nukuttaminen" paremmin helkutinmoisella armeijakurilla käskytyksellä ja huutamisella. En pysty kuuntelemaan sitä niin yleensä meen niinä iltoina lenkille. Huomiota kaipaavat. En pysty venymään, nuorempi lapsi myös joka kaipaa huomiota. Näiden isompien ikä huomioiden haluaisin hiukan itsenäisempää käytöstä iltoihin jo. Väsyttää ainainen taistelu tästä.
Kännykkärajoitukset on kunnossa. 19.30 jälkeen ei toimi puhelimet, sitä ennen vaan pari hassua ohjelmaa, ei some.
Vierailija kirjoitti:
Nukkumaanmenoajasta ei tingitä ja sitten kun kello on yli nukkuma-ajan, niin lapsella on tasan kaksi vaihtoehtoa. Joko makaa omassa sängyssä rauhassa ja pitämättä meteliä tai sitten seisoo eteisen nurkassa. Kovin pitkään tai montaa kertaa ei sitä nurkkavaihtoehtoa tarvitse kokeilla ennen kuin sänkyyn rauhoittuminen alkaa tuntua hyvältä vaihtoehdolta.
Mites iltapala, hammaspesu, suihku? Niitä ei sitten tehdä vai? Nämä meillä kynnyskysymyksiä. Esim. 11 vee fuskaa suihkussa jos ei ole vahtimads aja kainalot ja hiukset jää pesemättä. Tosi raskasta kädestä pitäen tämän ikäistä vahtia
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mutta huomiontarve, pelot ym. voisi hyvinkin olla syynä. Kokeilee alkuun rauhallista luku/huolihetkeä lapset kainalossa, sitten petiin ja lapsi saa vielä lukea jos ei nukuta esim. 15 minuutin ajan. Sitten kokeiltava nukkumista. Jos ei uni tule vartin yrittämisen jälkeen, saa lukea vielä vartin ja sitten taas kokeillaan nukkumista. Jämäkästi mutta rauhallisesti eikä yhtään lähde lasten härväämiseen mukaan hermostumalla.
Ja joku syyhän lapsilla tuohon käytökseen on, mitä ovat sanoneet syyksi kun asiasta on juteltu että miksi nukkumaanmeno on niin vaikeaa?
Huomiontarpeesta on kyse. Mutta en voi joka ilta istua kolmen lapsen vieressä kädestä pitäen 15 min (=45min) ja sitä ennen hoitaa iltapalat, pesut yms.ohjaten koko ajan kuten toivoisivat. Tämä johtaa juurk niihin 2 tunnin showhun joista haluan eroon. Haluan antaa huomion aiemmin.
Lasilliset lämmintä maitoa kullekkin, iltarukous ja sitten oikopäätä nukkumaan. Toimii kuin junan vessa. Ja jos vielä kuuluu ääniä niin näyttää koivunimen herraa ovelta niin johan hiljenee.
Meillä samanikäiset nukkuu samassa huoneessa.
Iltasadun jälkeen valot sammuu ja sitten on 10 min jutteluhetki, jutellaan ihan mistä vain. Yleensä mitä koulussa on tapahtunut, mitä tunneilla on tehty, mitä muuta haluaa päivästä kertoa jne.
Lapset odottaa tuota hetkeä paljon.
Sen jälkeen rauhoittuvat ja jätän heidät saamaan unta, laitan unilevyn hiljaiselle päälle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nukkumaanmenoajasta ei tingitä ja sitten kun kello on yli nukkuma-ajan, niin lapsella on tasan kaksi vaihtoehtoa. Joko makaa omassa sängyssä rauhassa ja pitämättä meteliä tai sitten seisoo eteisen nurkassa. Kovin pitkään tai montaa kertaa ei sitä nurkkavaihtoehtoa tarvitse kokeilla ennen kuin sänkyyn rauhoittuminen alkaa tuntua hyvältä vaihtoehdolta.
Mites iltapala, hammaspesu, suihku? Niitä ei sitten tehdä vai? Nämä meillä kynnyskysymyksiä. Esim. 11 vee fuskaa suihkussa jos ei ole vahtimads aja kainalot ja hiukset jää pesemättä. Tosi raskasta kädestä pitäen tämän ikäistä vahtia
No ei h'lvetissä enää vahdita tuon ikäisen suihkukäyntejä. Kyllä koulussa oppii, mitä käy jos ei peseydy kunnolla. Kaverit pitää siitä huolen.
Vierailija kirjoitti:
Meillä samanikäiset nukkuu samassa huoneessa.
Iltasadun jälkeen valot sammuu ja sitten on 10 min jutteluhetki, jutellaan ihan mistä vain. Yleensä mitä koulussa on tapahtunut, mitä tunneilla on tehty, mitä muuta haluaa päivästä kertoa jne.
Lapset odottaa tuota hetkeä paljon.
Sen jälkeen rauhoittuvat ja jätän heidät saamaan unta, laitan unilevyn hiljaiselle päälle.
Miten pitkään ajattelit jatkaa? Kun tämän tyyppistä on tehnyt 11 vuotta toivoisi voivansa käyttää illat pikku hiljaa muuhun. Ja edelleenkin mun pitäisi tehdä tämä kolme kertaa niin ei oikein pelaa
Tappelu ennen nukkumaanmeno -> ruutuaika seuraavana päivänä nollassa. Seuraavasta tappelusta kaksi päivää jne. Toistetaan kunnes nukkuminen sujuu tappeluitta.
Miksi päättyy hysteriaan, mikä nukkumisessa hankalaa, pelkääkö jotain, onhan yövalo jos ei tykkäö pimeästä. Illalla äänikirja kuulumaan.
Ulkoilevatko riittävästi, puhelimet, telkkari ym kiinni viimestään kuudelta illalla, maks tunti päivässä niillä oloa (kyllä, vetaisin tiukat rajat ,niin kauan, että alkaa muutosta tapahtua). Tiedäthän mitä katsovat puhelimilta, netistä. Pelottaako joku mitä nähneet?
Ja ulkoilua/harrastuksia iltoihin, ei toki kaikille illoille. Yhdessäoloa, lenkkeily, lautapelit, uimassa käynti tmv. Joku porkkana, että kun esim. 10 yötä nukuttu reippaasti niin esim uimaan tai mistä tykkäävätkin.
Syövätkö riittävästi ja riittävän ravinteikkaasti.