Kuinka monta tuntia nukutte öisin?
Mihin aikaan menette nukkumaan loman aikaan ja milloin heräätte? Entä silloin, kun käytte töissä?
Kommentit (3)
2-6 tuntia. Aikaa olisi vaikka vuorokauden ympäri, koska olen syrjäytynyt, mutta tuon enempää uni ei tule. Sängyssä olen yleensä noin 22-08. Parhaiten nukun 22-01 ja 06-08 välillä.
Niin älyttömän hektinen elämäntilanne vaativan työn ja neljän lapsen perhe-elämän vuoksi, että arkena jää neljäänkin tuntiin usein. Keskimääräinen vähän enemmän kuitenkin -- viitisen tuntia.
Mutta olen hyvin vähäuninen ja pärjään. Usein viikonloppuina on mahdollisuus nukkua paljon pidempään.
Nyt kaksi lapsista on maalla isovanhempien kanssa. Kaksi pienempää isän huomassa yhden yön retken yli.
Menen nukkumaan... Hyvää yötä :D
Arkisin nukun noin kymmenestä kuuteen eli 8 tuntia. Lomilla ja viikonloppuna fiiliksen mukaan. Mutta yleensä 7-8h. Harvoin nukun pidempään.