Sisäinen kipu

Toivon tähän ketjuun vastauksia vain heiltä, jotka tietävät mistä on kyse. Mutta koska jos et tiedä mistä puhun niin todennäköisesti et myöskään tiedosta, mitä seurauksia sanoillasi voi olla. Ainakin pyysin. Kuvailisin itse tätä näin. Kyse on omasta sisäisestä pahasta olosta, jota varten usein kehittyy oma pakokeino. Minullakin on omani. En sitä kuitenkaan halua mainita. Haluaisinkin tietää, miten voisin käsitellä tuon pahan olon? Miten siitä pääsee eroon ja voiko siitä koskaan todella päästä kokonaan eroon? Kokemuksia?