Dormiplant valeriaana - mitä tilalle?

Dormiplant valeriaanan saatavuus loppui noin vuosi sitten.

Käytin sitä helpottamaan nukahtamista ja koin, että yllättäen se vähensi hieman myös hampaiden narskuttelua. Narskutus on todettu 11 vuotta sitten. Purentakisko on ollut nyt 2,5 vuotta.

Dormiplantista en huomannut minkäänlaisia negatiivisia sivuvaikutuksia, joten arvelen, että valeriaana sopii minulle hyvin.

Apteekista tarjottiin tilalle Sedonium ja käytinkin useamman paketillisen, mutta se on ilmeisesti miedompi, sillä se on myös tehottomampi.

Lähiapteekissani ei ole aina Sedoniumiakaan saatavilla, joten nyt olen ollut ilman.
Bruksaus tuntuu pahenevan.

Kävin hammaslääkärillä ja hän muokkasi hieman kiskoa, mutta ei juurikaan auttanut.
Hampaita ja lihaksia särkee.

Olisiko teillä suositella korvaavaa valeriaanatuotetta?

Tai muuta laillista tuotetta joka toimii samalla tavalla?

Haluaisin kokeilla vielä saisinko apua nukahtamisvaikeuksiin ja ehkä mahdollisesti tuohon narskutukseenkin.