Jos kaikki fyysinen rasitus aiheuttaa pahoinvointia raskaana ollessa,

mulla 2 raskautta ja molemmissa pahoinvointi loppui vasta synnytykseen,

tipassa oli sairaalassa ja tosiaan nukuin myös vessan lattialla usein!!! ;(



toista odottaessani vein esikoista(1vja risat) naapuriin hoitoon saadakseni edes hiukan huilata päivän aikana.

jo se kävely sinne ja takas (200m yhteensä) sai mut oksentamaan kotiportilla, joka kerta!



eli kyllä vaan se liikunta ja rasitus voi lisätä sitä pahoinvointia,

otahan vaan rauhassa jos voit!!

tsemppiä!!!

Eli kannattaa kuunnella kroppaansa. Olet varmaan aika alussa raskautesi kanssa, lepää nyt ja ota iisisti ja kokeile vähän myöhemmin uudestaan. Yleensä paha olo kuitenkin helpottaa joskus 12 viikon jälkeen. Sohvaperunaksi ei toki kannata koko yhdeksäksi kuukaudeksi ryhtyä, jos yhtään on energiaa pitää kuntoa yllä. =)



Itellä ekassa raskaudessa rupesi tosi varhain kaikki jumppa- ja saliliikkeet tuntumaan pahalta alavatsassa, joten jätin ko. harrastukset sitten vähemmälle. Myöhemmin selvisi, että kohdussa oli hematooma, joka gynen mielestä vaikutti siltä, että raskaus oli ollut menossa kesken, muttei sitten ollutkaan mennyt. Jälkeenpäin tuli mieleen, että olisi ehkä mennyt, jos olisin tuntemuksistani välittämättä jatkanut rehkimistä salilla..

Kun jopa rauhallisesta kävelylenkistä tulee kamala pahoinvointi.

Pahoinvointi on sitä laimeampaa mitä enemmän nukun ja vain makaan.

Olin moneen otteeseen tipassa sairaalassa, kun paino vaan tippui ja tippui. Mikään ei pysynyt sisällä ja oksensin yötä päivää koko ajan. Lopulta jo nukuin pesuhuoneen lattialla kun yläkerrasta en vessaan yöllä kerinnyt oksentamaan ja rappusten kävely oli niin tuskaista kun oli niin heikossa kunnossa.