Mistä voi johtua polvikipu kyykystä ylösnoustessa?

Kuukauden verran nyt vaivannut. Eli jos esim nostan lattialta jotain, ylösnoustessa sattuu ihan kunnolla molempiin polviin.
Salilla teen kyykkyjä ihan kunnon painoilla, silloin ei kipua tunnu. Ei myöskään jalkaprässissä.
Välillä tuntuu myös alamäkeä kävellessä kipua. Ikää kohta 50v, joten varmaan voi olla kulumaakin, mutta ihmetyttää miksi salilla kipua ei ole.