Olen sh ja annan ilmaisen neuvon masentuneille

Selleristä en tiedä mut muut auttaa. Mielellään jotain liikuntaa missä saa kavereita

Miksi varsiselleriä😲

Kelpaako parsakaali? 

Taas tämä vale-sh!

Uskottavuus meni tuon sellerin kohdalla. Harmi sinänsä, koska muut neuvot ihan hyviä.

Et ole sh. Jos olisit, tietäisit että masennuksen oireisiin nimenomaan kuuluu se, ettei saa itseään ulos liikkumaan ja nukkuminenkin on vähän mitä sattuu. 

Olen masentunut, koska olen menossa konkkaan. Siihenkö varsiselleri ja liikunta auttaa?

Sairaanhoitajan käsky ei auta uniongelmiin.

Vaikea liikkua ja nukkua kun masennus aiheuttaa apaattisuutta ja unettomuutta. 

Ihan niin masentunut en ole että haluaisin tappaa itseni allergiaoireisiin. Joten ei kiitos varsisellerille. 

Vierailija kirjoitti:

Et ole sh. Jos olisit, tietäisit että masennuksen oireisiin nimenomaan kuuluu se, ettei saa itseään ulos liikkumaan ja nukkuminenkin on vähän mitä sattuu. 

Juuri näin! Monimutkaisiin asioihin ei ole yksinkertaisi vastauksia.

Ap, tulehan nyt suuressa viisaudessasi perustelemaan tuo varsiselleri. Onko vahvaakin tieteellistä näyttöä sen vaikutuksista?

Aloittajalla ei ole pienintäkään käsitystä masennuksen hoidosta. Menee nyt normaali ajoittainen vetämättömyys ja alakuloisuus sekaisin varsinaisen masennuksen kanssa.

Vierailija kirjoitti:

Et ole sh. Jos olisit, tietäisit että masennuksen oireisiin nimenomaan kuuluu se, ettei saa itseään ulos liikkumaan ja nukkuminenkin on vähän mitä sattuu. 

Höpöhöpö. Masennustakin on monenmoista. Joillain se voi olla niin paha, että se invalisoi mutta ei kaikilla. Unenpuutteen voin ehkä allekirjoittaa yleisemmäksi vaivaksi mutta muuten en.

Hmm. urheilen päivittäin ja ruokakin on melko kunnossa, d-vitamiiniakin syön kun kehotettiin, silti masennus ollut tässä jo muutaman vuoden. Olen tullut siihen tulokseen ettei minulla ole ulospääsyä tästä tilanteesta paitsi tietenkin oman käden kautta.

Vierailija kirjoitti:

Vaikea liikkua ja nukkua kun masennus aiheuttaa apaattisuutta ja unettomuutta. 

Ei masennus ole mikaan syy. Den sijaan "Masenuksella" on syy. "Masennnus" ei ole mikaan alkusyy.

Vaikka onkin kuin jumaluus siihen uskovalle. Silti kyseessa ei ole oikea jumaluus, vaan ainoastaan on kyse valeen seuraamisesta.

Eika se ns. masennus lopulta ole mikaan sairauskaan. Koska psykiatria on uskonto. Mutta huono sellainen. Psykiatrian selitykset ovat alkusyy siihen mita masennuksena nykyaan ilmenee. Oppi nimelta psykiatria aiheuttaa niita ilmioita joita se selittaa ns. masentuneissa pitavansa kurissa. Apaattisuuttakin, koska on uskomiseen kehottavan opin toimesta uskoteltu kelvottomaksi ihmiseksi. Enemman ja vahemman. Mutta pysyvasti kuitenkin. Kehnommaksi.

Toki surua aiheuttavat muutkin valeet; ilkeydet. Kuten vaikka puolison pettaminen. Jos nyt yhden mainitsee rinnakkaisena, mutta ei sitakaan prykiatrian toimi poista. Vaan pitaa surun kuitenkin ylla.

Nailla mennaan.

Vierailija kirjoitti:

Miksi varsiselleriä😲

Se ehkäisee masennusta? 😅

1. Miksi tehdä samaa aloitusta yhä uudelleen?

2. Psykoterapeuttina sellaiset terveiset, että aika iso osa masennuksen vuoksi hoitamistani ihmisistä liikkuu aivan tapeeksi, ehkä liikaakin. He myös nukkuisivat jos voisivat ja pyrkivät syömään terveellisesti.

Terveydenhoitaja täydentää :varsiselleriä syömällä suoliston hyvät mikrobit lisääntyvät ja keho voi paremmin (suolisto toiset aivomme)

Sitten kuulen mielelläni, mitkä käytännön vinkit auttavat nukkumaan enemmän ja paremmin? Selleriä syön päivittäin mm. smoothiessa ja fyysinen työ. Diagnoosina toistuva masennus ja töissä käydään nappien voimalla.