Jalkahieronnasta

Olen käynyt vakohierojallani (naispuoleinen) joka tosi hyvin selkähierontaa tehnyt. Nyt mun jalat on juoksemisesta jäykät ja oikeesti kaipaisi kunnon hierontaa. Ennen ei oo jalkoja hierottu ja pelkkä ajatus jalkahieronnosta saa seisomaan - miten voisin selvii oikeesta hieronnasta sitten? On se nolo jos jöpöttää kokoajan kun hierotaan, vinkkejä mikä auttaisi?